8 δεδομένα που δεν γνωρίζατε για το αναπαραγωγικό σύστημα
Μαρτιου 2024
Το νερό είναι υπεύθυνο για πολλές διαδικασίες στον οργανισμό, όπως η αφομοίωση, η ρύθμιση του εντέρου και του πεπτικού συστήματος, ο έλεγχος της θερμοκρασίας του σώματος, η εξάλειψη των τοξινών μέσω των νεφρών, η ενυδάτωση των βλεννογόνων, μεταξύ άλλων λειτουργιών, Η κατανάλωση υπερβολικού νερού μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες.
Εκτός από την αφυδάτωση, υπάρχουν και άλλες καταστάσεις που σχετίζονται με την κατανάλωση περίσσειας νερού, όπως η αναιμία και η ινομυαλγία, όπως εξηγείται από το ο χειρουργός και ο ομοιοπαθητικός David Duarte, στο πρόγραμμα Vida y hogar de Cadena3 , στο παρακάτω βίντεο:
Σε συνέντευξή του GetQoralHealth, Δρ. Gerardo Rodríguez Diez, μέλος της μεξικανικής κοινωνίας ηλεκτροφυσιολογίας και καρδιακής διέγερσης εξηγεί ότι μία από τις πιθανές συνέπειες της κατανάλωσης περίσσειας νερού είναι η καρδιακή ανεπάρκεια, λόγω της απώλειας ηλεκτρολυτών και μετάλλων, όπως το κάλιο και το νάτριο.
Η κατανάλωση περίσσειας νερού, εκτός από άλλους παράγοντες, μπορεί να προκαλέσει ηλεκτρικές διαταραχές της καρδιάς, η οποία αναφέρεται στην αγωγιμότητα, προκαλώντας μεταβολές του καρδιακού ρυθμού, αρρυθμίες και ταχυκαρδία.
Ως εκ τούτου, εκτός από το να πίνουμε μόνο το απαραίτητο νερό όταν αισθανόμαστε δίψα, εξηγεί ο Rodríguez Diez, μερικά ποτά και τρόφιμα πλούσια σε μεταλλικά άλατα πρέπει να συμπεριληφθούν για να βοηθήσουν στην επίτευξη ισορροπίας στο σώμα.
Ενδεχομένως να σας ενδιαφέρει: Ανακαλύψτε πόσα νερό χρειάζεστε για να πιείτε την ημέρα
Μια εναλλακτική λύση είναι να πίνετε θαλασσινό νερό , όταν υπάρχει σοβαρή περίπτωση αφυδάτωσης και υποσιτισμού από την κατανάλωση περίσσειας νερού, επειδή περιέχει πολυάριθμα μέταλλα με γνωστά αντιοξειδωτικά και ανοσορρυθμιστικά αποτελέσματα, όπως το σελήνιο, το πυρίτιο ή ο ψευδάργυρος, σύμφωνα με ερευνητές Πανεπιστήμιο του Αλικάντε της Ισπανίας.
Με αυτή την έννοια, σύμφωνα με μια μελέτη του Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι , Ηνωμένες Πολιτείες, το θαλασσινό νερό Έχει αναλγητικά, αντιφλεγμονώδη και αντιβιοτικά αποτελέσματα, τα οποία μπορεί να είναι μια καλή εναλλακτική λύση σε καταστάσεις όπως η αναιμία και ο καρκίνος.