Γνωρίστε τα και χρησιμοποιήστε τα!

Με την πάροδο του χρόνου, η τεχνολογία έχει γίνει ένα χρήσιμο εργαλείο για τη διευκόλυνση των δραστηριοτήτων και της ευημερίας των ανθρώπων. Ως εκ τούτου, έχουν αναπτυχθεί εφαρμογές για να φροντίζουν την υγεία που είναι διαθέσιμες σε όλους.

Σύμφωνα με τις πληροφορίες που δημοσιεύονται στο Οι New York Times , αρκεί να έχουμε ένα smartphone συνδεδεμένο στο διαδίκτυο για να ανακαλύψουμε έναν πλούτο γνώσης που μας βοηθά να ανακουφίσουμε τα συμπτώματα μιας νόσου, να διατηρήσουμε ένα σταθερό βάρος ή να διατηρήσουμε τη φόρμα.

 

Γνωρίστε τα και χρησιμοποιήστε τα!

1.- Edomondo: Αν ενδιαφέρεστε να ασκήσετε κάποιο είδος άσκησης, αυτή η εφαρμογή είναι ιδανική για εσάς. Σκοπός του είναι να καταγράψει τη φυσική δραστηριότητα των ανθρώπων, να σηματοδοτήσει τον καρδιακό τους ρυθμό και να λάβει πληροφορίες από έναν προσωπικό εκπαιδευτή.

2.- Πρώτες Βοήθειες: Είναι πολύ χρήσιμο στην πρώτη βοήθεια. Με βίντεο, οδηγίες και εικονογραφήσεις, σας καθοδηγεί βήμα προς βήμα για την επίλυση της κατάστασης έκτακτης ανάγκης.

3.- Epocrates: Αυτή η αίτηση περιέχει πληροφορίες για χιλιάδες φάρμακα που χρησιμοποιούνται στις Ηνωμένες Πολιτείες. Περιλαμβάνει αντενδείξεις, αντιδράσεις, μονογραφίες και μορφές. Προσφέρει τη δυνατότητα διάγνωσης μέσω αυτής.

4.- Πίεση αίματος: Εάν έχετε προβλήματα με την αρτηριακή σας πίεση, αυτή η εφαρμογή θα είναι πολύ χρήσιμη, επειδή σας βοηθά να διατηρήσετε τον έλεγχο της υγείας σας.

5.- Εστιατόρια δίαιτα απώλειας βάρους: Αυτή είναι μια εφαρμογή που σας βοηθά να διατηρήσετε ένα σταθερό βάρος και σας καθοδηγεί να φάτε με υγιεινό τρόπο. Σας προσφέρει υγιεινά μενού ή σας υποστηρίζει στην αναζήτηση ενός εστιατορίου στην πόλη σας.

Από την άλλη πλευρά, μια μελέτη του Πανεπιστήμιο του Σικάγο, που δημοσιεύθηκε στο Αρχείο Εσωτερικής Ιατρικής αποκαλύπτει ότι οι γιατροί που χρησιμοποίησαν εφαρμογές για να φροντίσουν την υγεία τους μέσω των iPads ήταν πιο παραγωγικοί. Έτσι επωφεληθείτε από την τεχνολογία που έχετε στα χέρια σας και βελτιώστε την ποιότητα ζωής σας. Και εσείς, χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε εφαρμογή για να σας κρατήσουμε σε φόρμα;

Ακολουθήστε μας στο @GetQoralHealth, GetQoralHealth στο Facebook και στο YouTube
Θέλετε να χάσετε βάρος; Εγγραφείτε μαζί μας και απολαύστε το νέο εργαλείο GetQoralHealth
 


Βίντεο Ιατρικής: Γνωρίστε τα mealworms ως δόλωμα . (Ιούλιος 2020).