Μάθετε να ανιχνεύετε την εργασιομανία

Περίπου το 8% των Μεξικανών είναι εργαζόμενος , δηλαδή, έχουν υπερβολική αφοσίωση στην εργασία όχι μόνο κατά την εργάσιμη μέρα αλλά και στον ελεύθερο χρόνο τους, η οποία μακροπρόθεσμα μπορεί να δημιουργήσει αναπνευστικά προβλήματα ή σοβαρή δερματολογική.

Σύμφωνα με πληροφορίες που δημοσίευσε η Επιτροπή excelsior.com.mx, σε μελέτες που πραγματοποιήθηκαν από την Εθνικό Αυτόνομο Πανεπιστήμιο του Μεξικού (UNAM) επισημαίνεται ότι μια κόκκινη εστίαση για την ανίχνευση ενός ατόμου εργαζόμενος , είναι ο υπολογισμός του αριθμού των ωρών που αφιερώνεται σε αυτό, έτσι ώστε κάποιος που εργάζεται πάνω από 12 ώρες την ημέρα ή 60 την εβδομάδα είναι πιθανώς ένας εργαζόμενος.

Η συμπεριφορά ενός εργαζόμενου εξηγείται λεπτομερώς στο παρακάτω βίντεο:

Ωστόσο, ο ίδιος ξοδεύει επίσης χρόνο στον ελεύθερο χρόνο του ή όταν τελειώσει η εργάσιμη μέρα του, οπότε όχι μόνο ο αριθμός των ωρών που εργάζεται είναι ένα κόκκινο φως, επεσήμανε. Rodrigo Peniche Lover, ακαδημαϊκός της Σχολής Ψυχολογίας του UNAM .

Εξήγησε ότι αυτή η παθολογία θεωρείται εξίσου επιβλαβής εθισμός να αλκοόλ ή άλλου είδους ουσία, επειδή οι άνθρωποι αρχίζουν να αποσυνδέονται από άλλες σημαντικές δραστηριότητες, συμπεριλαμβανομένων σπάσει και οικογενειακή συνύπαρξη.

Οι εκτιμήσεις του ακαδημαϊκού προσωπικού της UNAM επισημαίνουν ότι το πρόβλημα αυτό πλήττεται από πέντε εκατομμύρια 600.000 Μεξικανοί, οι οποίοι έχουν σταματήσει να χωρίζουν τα προσωπικά και οικογενειακά καθήκοντα των αμειβόμενων επαγγελμάτων.

Αν και παρουσιάζουν κόπωση Αυτοί οι τύποι ατόμων συνδέονται μόνιμα με την εργασία μέσω της τεχνολογίας, αφήνουν στην άκρη τις διακοπές και, αν τους πάρουν, παρακολουθούν τα εργασιακά ζητήματα από όπου και αν βρίσκονται.

Ο καθηγητής Peniche διευκρίνισε αυτό εθισμός Συνδέεται με την κατανάλωση διεγερτικών, που κυμαίνονται από ασπιρίνη, αναλγητικά και καφέ έως παράνομες ουσίες, για να υποστηρίξουν τις ημέρες.

Αυτός ο όρος, πρόσθεσε, ενισχύεται επειδή είναι κοινό για πολλές εταιρείες να ζητούν και να ενθαρρύνουν αυτά τα πρότυπα. Είναι ένα παγκόσμιο φαινόμενο, αλλά μια οικονομία όπως η μεξικανική, όπου υπάρχει πλεόνασμα εργασίας, γίνεται πιο εμφανής.

Εξήγησε ότι μεταξύ των συνεπειών που α εργαζόμενος σχετίζονται με σοβαρά αγγειακά, ενδοκρινικά, αναπνευστικά ή δερματολογικά προβλήματα. υπάρχουν ακόμη τεκμηριωμένες περιπτώσεις προδιάθεσης για καρκίνου .

Παρουσιάζουν επίσης ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά και αρχίζουν να σχετίζονται με άλλους εταίρους, όχι με το στόχο της ανταλλαγής ικανοποιητικών διαπροσωπικών εμπειριών, αλλά με το τι άμεσο όφελος τους προσφέρουν.

Αυτοί οι άνθρωποι καταλήγουν να φονεύονται και μετά από δύο ή πέντε χρόνια θα διεκπεραιώσουν το έργο τους με αποθάρρυνση επειδή το εξάντληση και το δυσαρέσκεια Σταματούν επίσης να είναι παραγωγικοί.

Ποιος πάσχει από αυτό τον εθισμό πρέπει να μάθει να θέτει όρια, όπως να απενεργοποιήσει το κινητό τηλέφωνο σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή ή να μην είναι πάντοτε συνδεδεμένο με κοινωνικά δίκτυα. Και εσύ είσαι εθισμένος στη δουλειά;

Ακολουθήστε μας Twitter και Facebook

Εάν ενδιαφέρεστε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα, μην διστάσετε εγγραφείτε μαζί μας