Μάθετε να θεραπεύετε τις φουσκάλες

• Απρίλιος 25, 2024

Ένα κυψέλη Δημιουργείται όταν το εξωτερικό στρώμα του δέρματος διαχωρίζεται από το κάτω στρώμα. Οι κυψέλες στα πόδια εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της συνεχούς τριβής, είτε από παπούτσια είτε από σκληρές επιφάνειες που έρχονται σε επαφή με το δέρμα.

Αυτά εμφανίζονται στα χέρια των ορειβατών και των ορειβατών, των ποδηλάτων βουνού και κατά την άσκηση του καγιάκ.
Μπορεί επίσης να σχηματιστεί από βρωμιά από πέτρες ή ακαθαρσίες που κολλάνε στο δέρμα.

Η αίσθηση είναι συχνά ερεθιστική, άβολη και επίπονη. Παρόλο που οι περισσότερες περιπτώσεις δεν απαιτούν θεραπεία επείγουσας ανάγκης, πρέπει να αντιμετωπίζονται επαρκώς με πρώτες βοήθειες.

Αυτό το καλοκαίρι, με όλα τα καλοκαιρινά σας σχέδια και δραστηριότητες, είναι χρήσιμο να έχετε τις σωστές γνώσεις σχετικά με την πρώτη βοήθεια για τις φουσκάλες.

Βάλτε το στην πράξη

1. Πλύνετε την πληγείσα περιοχή με καθαρά χέρια. χρησιμοποιήστε σαπούνι και ζεστό νερό.

2. Καθαρίστε την αμπούλα με αλκοόλ ή ιώδιο.

3. Για να το αποβάλεις ή όχι; Το θέμα ήταν πάντα αμφιλεγόμενο, παρόλο που είναι σκόπιμο να το κάνετε αυτό, φροντίστε να το καθαρίσετε σωστά και να αφήσετε το δέρμα άθικτο, καθώς αυτό προστατεύει το δέρμα κάτω από αυτό.

4. Χρησιμοποιώντας μια αποστειρωμένη βελόνα, τρυπήστε απαλά την κυψέλη. Αφήστε τη συσσωρευμένη αποστράγγιση υγρού.

5. Καθαρίστε την αμπούλα για δεύτερη φορά, τρίβοντας την με μια αντιβιοτική αλοιφή.

6. Καλύψτε την κυψέλη με επίδεσμο ή γάζα.

7. Καθαρίστε την κυψέλη περιοδικά έως ότου θεραπευτεί πλήρως.

8 . Μόλις στεγνώσει το δέρμα, αφήστε το να πέσει φυσικά.

Κυψέλες

Για να αποφύγετε να εμφανίζονται αυτά ή να δημιουργούνται ξανά, μπορείτε να ακολουθήσετε απλές αλλά αποτελεσματικές συστάσεις:

1. Χρησιμοποιήστε το σωστό μέγεθος παπουτσιού.

2. Κρατήστε τα πόδια σας στεγνά.

3. Προστατεύει την περιοχή των ποδιών που είναι επικίνδυνη από τις κυψέλες.

4. Φοράτε γάντια όταν εργάζεστε με εργαλεία ή κάνετε υπαίθριες δραστηριότητες, όπως ορεινή ποδηλασία και καγιάκ για να μειώσετε την τριβή των χεριών σας.

5. Τα πόδια πρήζονται κατά τη διάρκεια της ημέρας, οπότε το καλύτερο πράγμα για να πάτε για ψώνια είναι να φοράτε άνετα παπούτσια.

6. Φορέστε ειδικές αθλητικές κάλτσες με πρόσθετη επένδυση σε κρίσιμες περιοχές για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης κυψελών.

Αν η ταλαιπωρία επιμένει, είναι καλύτερο να πάτε με έναν ειδικό που εκτιμά τις βλάβες στο δέρμα σας και σας δίνει μια θεραπεία που θα ακολουθήσει.