Μάθετε να μετράτε τη γλυκόζη αίματος

Το επίπεδο του ζάχαρη στο αίμα βοηθά στον εντοπισμό του πότε ένα άτομο υποφέρει διαβήτη , οπότε είναι σημαντικό η συνεχής μέτρηση του γλυκόζη για να αποφύγετε επιπλοκές που μπορούν να οδηγήσουν σε θάνατο.

Σύμφωνα με τους ειδικούς του Angeles Νοσοκομεία , η γλυκόζη είναι α ζάχαρη που χρησιμοποιούν το κυττάρων για την απόκτηση ενέργειας. Πολύ χαμηλά επίπεδα μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται πολύ κακός, ή μέχρι να εξασθενίσουν? ενώ τα υψηλά προϊόντα ασθένειες που βλάπτουν τα μάτια, νεφροί , νεύρα o αιμοφόρα αγγεία .

Στο παρακάτω βίντεο του Φιλικό, το ειδικός στην ενδοκρινολογία , Mariana Mercado García , εξηγεί ποιο είναι το βέλτιστο επίπεδο ζάχαρη στο αίμα :

Όλοι οι άνθρωποι πρέπει να μετρήσουν το ζάχαρη στο αίμα , αλλά η συχνότητα των εξετάσεων εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως η χρήση ινσουλίνης, την εγκυμοσύνη ή αν έχετε ασθένεια . Επομένως, σας δίνουμε μερικές συμβουλές για να μάθετε πώς να το κάνετε:

  1. Τραβήξτε την βελόνα στις πλευρές του δακτύλου
  2. Χρησιμοποιήστε ένα διαφορετικό δάχτυλο την ημέρα
  3. Μην πιέζετε το δάχτυλό σας μετά την παρακέντηση, το αίμα πρέπει να ρέει μόνη της
  4. Μη μετρήσετε ποτέ τον εαυτό σας γλυκόζη με τα δάκτυλα των ποδιών

Ένας γιατρός μπορεί να σας δώσει κάποιες προτάσεις για αγορά ενός μετρητή γλυκόζη , και μπορείτε να το κάνετε από το σπίτι σας. Θυμηθείτε ότι οι καλύτεροι χρόνοι για να κάνετε τις εξετάσεις είναι αμέσως πριν πάρετε φαγητό, μία ή δύο ώρες μετά τη λήψη τους, πριν πάτε για ύπνο και στις 2 ή 3 το πρωί.

Θέλετε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για το ενδιαφέρον σας; Εγγραφείτε μαζί μας


Βίντεο Ιατρικής: Γίνεται να συνδυάζω Υδατάνθρακες Και Πρωτεΐνες Όταν Κάνω Δίαιτα; (Μαρτιου 2024).