7 τρόφιμα που παράγουν ευτυχία
Μαρτιου 2024
Το επίπεδο του ζάχαρη στο αίμα βοηθά στον εντοπισμό του πότε ένα άτομο υποφέρει διαβήτη , οπότε είναι σημαντικό η συνεχής μέτρηση του γλυκόζη για να αποφύγετε επιπλοκές που μπορούν να οδηγήσουν σε θάνατο.
Σύμφωνα με τους ειδικούς του Angeles Νοσοκομεία , η γλυκόζη είναι α ζάχαρη που χρησιμοποιούν το κυττάρων για την απόκτηση ενέργειας. Πολύ χαμηλά επίπεδα μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται πολύ κακός, ή μέχρι να εξασθενίσουν? ενώ τα υψηλά προϊόντα ασθένειες που βλάπτουν τα μάτια, νεφροί , νεύρα o αιμοφόρα αγγεία .
Στο παρακάτω βίντεο του Φιλικό, το ειδικός στην ενδοκρινολογία , Mariana Mercado García , εξηγεί ποιο είναι το βέλτιστο επίπεδο ζάχαρη στο αίμα :
Όλοι οι άνθρωποι πρέπει να μετρήσουν το ζάχαρη στο αίμα , αλλά η συχνότητα των εξετάσεων εξαρτάται από διάφορους παράγοντες όπως η χρήση ινσουλίνης, την εγκυμοσύνη ή αν έχετε ασθένεια . Επομένως, σας δίνουμε μερικές συμβουλές για να μάθετε πώς να το κάνετε:
Ένας γιατρός μπορεί να σας δώσει κάποιες προτάσεις για αγορά ενός μετρητή γλυκόζη , και μπορείτε να το κάνετε από το σπίτι σας. Θυμηθείτε ότι οι καλύτεροι χρόνοι για να κάνετε τις εξετάσεις είναι αμέσως πριν πάρετε φαγητό, μία ή δύο ώρες μετά τη λήψη τους, πριν πάτε για ύπνο και στις 2 ή 3 το πρωί.
Θέλετε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για το ενδιαφέρον σας; Εγγραφείτε μαζί μας