Μάθετε να αναγνωρίζετε τα προειδοποιητικά σήματα!

"Μόνο ενώ βρίσκω κάτι καλύτερο", είστε εξοικειωμένοι; Σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από την Ομάδα Regus , 8 στους 10 εργαζόμενους σκέφτονται να αλλάξουν θέσεις εργασίας. τις αιτίες, τη δυσαρέσκεια και ένα αγχωτικό και άβολο περιβάλλον εργασίας. Κατάσταση που μπορεί μακροπρόθεσμα να επηρεάσει την αυτοεκτίμηση.

 

Μια τοξική δουλειά είναι αυτή που πρέπει να αντιμετωπίσετε με αγχωτικές συνθήκες εργασίας ή που σας δημιουργούν απογοήτευση αντί για ικανοποιήσεις. Ωστόσο, θα πρέπει να αξιολογήσετε αν είστε ο μόνος που βιώνει αυτά τα συναισθήματα ή αν άλλοι συνάδελφοι το αντιλαμβάνονται το ίδιο. Εάν όχι, είναι πιθανό η βλάβη στην αυτοεκτίμησή σας να προέρχεται αλλού. "

 

Μάθετε να αναγνωρίζετε τα προειδοποιητικά σήματα!

Είναι πολύ σημαντικό αυτό έχουν αυτοεκτίμηση επαρκής στο χώρο εργασίας, καθώς θα σας επιτρέψει μια καλύτερη απόδοση και θα είστε σε θέση να ολοκληρώσετε το έργο σας και να επιτύχετε τους στόχους σας.

Ωστόσο, Πώς να γνωρίζετε ότι η δουλειά σας βλάπτει την αυτοεκτίμησή σας; Εδώ μερικές πινακίδες για να μάθετε.

1. Δεν σας αρέσει η δουλειά σας Είναι περισσότερο που μισείτε ότι είναι Δευτέρα επειδή θα πρέπει να πάτε στη δουλειά και αυτό το συναίσθημα παραμένει όλη την εβδομάδα.

2. Κάνετε το δικό σας έργο και τους συναδέλφους σας.

3. Κανείς στην δουλειά σου δεν σε αξίζει.