Η λογοθεραπεία θεραπεύει μέσα από το νόημα της ζωής

• Απρίλιος 24, 2024

Με ρωτάει συχνά: τι είναι η λογοθεραπεία; Και γι 'αυτό αποφάσισα να γράψω μια απάντηση που είναι σαφής και έγκαιρη: η λέξη "λογότυπα" είναι μια πολύ παλιά λέξη, στην οποία έχουν δοθεί διαφορετικές έννοιες, για Viktor Frankl , ο ιδρυτής της λογοθεραπείας, σημαίνει νόημα.

Η λέξη θεραπεία έχει ελληνική προέλευση και σημαίνει να θεραπεύσει. Έτσι η λογοθεραπεία στοχεύειr θεραπεύουν μέσω της αίσθησης . Η λογοθεραπεία είναι μια σχολή ψυχοθεραπείας που στοχεύει να βοηθήσει το άτομο να βρει το νόημα της ζωής του.

Με άλλα λόγια, όταν πιστεύουμε ότι η ζωή μας δεν έχει νόημα, είμαστε σε θέση να γίνει ψυχικά άρρωστος. Αυτό είναι μερικές φορές περίπλοκο για να καταλάβουμε γιατί γνωρίζουμε ότι είναι φυσιολογικό ότι σε ορισμένες περιπτώσεις δεν μπορούμε να βρούμε την έννοια του τι συμβαίνει σε εμάς.

Για παράδειγμα: πριν από το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου, πριν από το Απώλεια της υγείας, απώλεια θέσης εργασίας και άλλες απώλειες, είναι φυσιολογικό να έχουμε αυτό το αίσθημα υπαρξιακής κενότητας. Αυτό το συναίσθημα μας οδηγεί να αναρωτηθούμε: γιατί με; Ποιο είναι το νόημα να συνεχίσω να αγωνίζομαι αν μου συμβεί κάτι τέτοιο; Τι με πονάει τόσο πολύ;

Έτσι, ναι, είναι φυσιολογικό να αισθάνεσαι έρημος πριν βέβαιος απώλειες, Αυτό που δεν είναι πλέον φυσιολογικό είναι ότι αισθάνεται όλη την ώρα και για πολύ καιρό, ή χειρότερα, χωρίς προφανή λόγο. Δηλαδή, χωρίς να έχει περάσει μια απώλεια, αισθάνομαι ότι η ζωή μου δεν έχει νόημα.

Ο Frankl γράφει ότι το μόνο ερώτημα σχετικά με το νόημα της ζωής είναι μια απόδειξη ότι υπάρχει ένα νόημα. Και φυσικά, όταν όλα πάνε καλά, δεν είναι συνηθισμένο να ρωτάς για το έννοια της ζωής . Όταν υποφέρουμε είναι όταν αρχίζουμε να αμφισβητούμε τους εαυτούς μας και αν δεν μπορούμε να βρούμε απαντήσεις, μπορούμε να φτάσουμε στην κατάθλιψη, τους εθισμούς και άλλες συμπεριφορές που είναι καταστροφικές για εμάς και τους άλλους.

Η λογοθεραπεία παίρνει από τον φιλόσοφο Νίτσε τη γνωστή φράση "Αν μπορώ να βρω τον λόγο, μπορώ να αντέξω πώς". Δηλαδή, όταν βρίσκω την έννοια μιας κατάστασης, μπορώ να την ζήσω χωρίς απελπισία, όσο δύσκολη και αν είναι.

Το λογοθεραπεία επιδιώκει να βρει το άτομο την αίσθηση του τι συμβαίνει σε αυτόν. Ότι ο άνθρωπος που αναρωτιέται για τι; βρείτε απαντήσεις Κανονικά, όταν κοιτάζουμε το παρελθόν, καταλαβαίνουμε ότι αυτό που συνέβη σε εμάς, που τότε ήταν τόσο οδυνηρό, μας έκανε να μεγαλώσουμε, να μάθουμε, να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι. Και αυτό είναι το νόημα της εμπειρίας που ζήσαμε.

Η λογοθεραπεία είναι μια φιλοσοφία της ζωής, επειδή προτείνει την κατανόηση της ζωής ως γεμάτη νόημα και περιλαμβάνει την ερμηνεία των γεγονότων μέσα σε μια ουσιαστική τάξη. Επίσης, για αυτό το σχολείο ψυχοθεραπείας, τα ανθρώπινα όντα είναι ένα μυαλό, ένα σώμα και ένα πνεύμα. Αυτό το πνεύμα είναι ακατανόητο για λόγους, αλλά είναι το σοφότερο μέρος, που μας δίνει αξιοπρέπεια και σοφία να γνωρίζουμε το νόημα των εμπειριών μας.

Είναι επίσης μια μέθοδος πρόληψης, διότι όταν γνωρίζουμε τις προτάσεις τους και μαθαίνουμε να ψάχνουμε και να βρούμε τη σημασία του μας καθημερινές εμπειρίες , ασκούμε την αξία της στάσης. Για τους λογοθεραπευτές, να ασκούν τη σωστή στάση πριν από τις περιστάσεις και να είναι υπεύθυνοι για τις πράξεις μας, είναι το πρώτο βήμα για να ζήσουμε μια ζωή με μεγαλύτερη αίσθηση.

Το Δρ Viktor Frankl, ο ιδρυτής του, φυλακίστηκε σε στρατόπεδα συγκέντρωσης κατά τη διάρκεια του Β 'Παγκοσμίου Πολέμου. Επιβιώνει και γράφει το πρώτο του πολλά βιβλία: "Ο άνθρωπος που ψάχνει για το νόημα", στο οποίο αφηγείται την εμπειρία του και εξηγεί πώς να πιστεύει ότι όλα έχουν ένα νόημα είναι θεμελιώδες για να μην χάσουν την ελπίδα.

Ιδρύθηκε το Ινστιτούτο Λογοθεραπείας που προσφέρει το δίπλωμα στη λογοθεραπεία, ανοιχτό σε όποιον θέλει να γνωρίσει αυτό το ελπιδοφόρο σχολείο και την ειδικότητα στην λογοθεραπεία, για όσους θέλουν να αποκτήσουν τα εργαλεία για να εργαστούν ως λογοθεραπευτές. Αυτή τη στιγμή βρισκόμαστε στο D.F., στην Guadalajara, Ciudad Juárez και Villahermosa, Tabasco.