Χάστε βάρος με τα πουλιά

• Απρίλιος 25, 2024

Το πουλερικά Είναι α σπόρους πλούσιο σε φυτικές πρωτεΐνες s (δύο κουταλιές της σούπας, έχουν περισσότερα πρωτεΐνη ότι ένα κιλό κρέας) και με λιγότερες ζημιές από αυτό, επειδή είναι αμινοξέα σταθερό καλό αφομοίωση .

Μεταξύ των ιδιότητες του πουλερικά Μπορούμε να τονίσουμε τον πλούτο του αντιοξειδωτικά και φυτικές πρωτεΐνες . Το ένζυμα που περιέχει αυτό σπόρους είναι πολύ καλά αποπληθωριστές του ήπατος, των νεφρών και του παγκρέατος (βοήθεια στις διαδικασίες διαβητικούς ).

Βοηθά επίσης στην εξάλειψη των υπερβολικών υγρών. είναι προληπτικό αρτηριοσκλήρωση και να βοηθήσει στην καταπολέμηση της υπέρταση . Είναι πολύ χρήσιμο στις διαδικασίες πεπτικό και να μειώσουν τις συνθήκες όπως έλκη o γαστρίτιδα .

Το πουλερικά περιέχει λιπάσης , ένα ένζυμο , πρωτεΐνη διαχωρίζεται από το το πάγκρεας στο λεπτό έντερο, που προκαλεί την κατανομή του λιπαρά σε λιπαρά οξέα .

Για να ξέρεις λίγο περισσότερο για το οφέλη και ιδιότητες του πουλερικά , στο GetQoralHealth σας παρουσιάζουμε ένα βίντεο γι 'αυτό σπόρους :

Αυτά σπόρους είναι αποτελεσματικές σε περιπτώσεις υψηλή χοληστερόλη και έχει ιδιότητες μαλακτικά που εμποδίζουν φλεγμονή . Είναι αποθαρρυντικά και ανασταλτικά βακτήρια του ουροποιητικού συστήματος και είναι συνηθισμένοι χάσετε βάρος , καθώς εξαλείφουν λιπαρά του οργανισμού.

EL πουλερικά καταναλώνεται συνήθως ως γάλα πουλερικών , το οποίο αποτελείται από αφήνοντας όλη τη νύχτα να βγαίνει σε ένα ποτήρι νερό, 5 κουταλιές της σούπας. Στη συνέχεια, οι σπόροι που είναι υγροποιημένοι είναι τεντωμένοι και δεσμευμένοι, μαζί με ένα λίτρο νερό, και λαμβάνονται καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Θυμηθείτε ότι αν θέλετε να τα εισαγάγετε σπόρους σε σας σίτιση , για να πάρετε το δικό σας κέρδη , πρέπει να είστε σταθεροί για να λάβετε τα αποτελέσματα που σας δίνουν.

Βίντεο Ιατρικής: Τι αγοράζω στο σουπερμάρκετ για να χάσω βάρος (Απρίλιος 2024).