Μουσική, αποτελεσματικά μέσα για τη θεραπεία και την εξάλειψη του στρες

Τα θεραπευτικά αποτελέσματα της μουσικής είναι γνωστά από αμνημονεύτων χρόνων. Το μουσικοθεραπεία είναι η χρήση της μουσικής για τη βελτίωση της φυσικής, ψυχολογικής, πνευματικής ή κοινωνικής λειτουργίας των ανθρώπων που έχουν προβλήματα υγείας ή εκπαίδευσης.

Το μουσικοθεραπεία Χρησιμοποιείται με ανηλίκους, με ενήλικες και ηλικιωμένους με διαφορετικά προβλήματα. Χρησιμοποιείται επίσης σε άτομα που δεν είναι άρρωστα ή δεν έχουν προβλήματα, απλά για να βελτιώσουν την προσωπική ευεξία, να αναπτύξουν τη δημιουργικότητα, να βελτιώσουν τη μάθηση, τις διαπροσωπικές σχέσεις και να διαχειριστούν το άγχος.

Η μουσικοθεραπεία επιτρέπει

 

  • Εξερευνήστε τα συναισθήματά σας.
  • Κάντε θετικές αλλαγές στη διάθεσή σας και στη συναισθηματική σας κατάσταση.
  • Αναπτύξτε μια αίσθηση ελέγχου της ζωής τους μέσω επιτυχών εμπειριών.
  • Μάθετε ή εφαρμόζετε δεξιότητες για την επίλυση προβλημάτων και συγκρούσεων.
  • Βελτίωση της κοινωνικοποίησης

Η βασική ιδέα είναι να αναγνωρίσουμε ότι ένα μεγάλο μέρος των ασθενειών προέρχεται από τον εγκέφαλο, το οποίο στη συνέχεια μεταδίδει σε ένα μέρος του σώματος ένα συγκεκριμένο ερέθισμα που αναπαράγει μια ασθένεια.

 

Σχήματα της μουσικοθεραπείας

Με το μουσικοθεραπεία οι προσπάθειες γίνονται για να φτάσουν τα ερεθίσματα του εγκεφάλου που οδηγούν σε χαλάρωση ή ακύρωση εκείνων που αναπαράγουν την ασθένεια, μέσα από διάφορες μελωδίες με τις οποίες μπορείτε να επιτύχετε εκπληκτικά αποτελέσματα.

Αν και το μουσικοθεραπεία ήδη γνωστή από την αρχαιότητα, στη δεκαετία του '40 του αιώνα μας χρησιμοποιείται ως κλάδος της αναρρωτικής ιατρικής, με φυσιολογικές, συναισθηματικές και ψυχικές επιδράσεις, συμβάλλοντας στην ψυχοφυσική ισορροπία των ανθρώπων. Σήμερα, εφαρμόζεται κυρίως σε νευρικές ανισορροπίες, έχει θετική επίδραση στην καρδιά και τους πνεύμονες, τον αλκοολισμό, τον εθισμό στα ναρκωτικά κ.α.

Το πεδίο εφαρμογής του μουσική ως θεραπεία , έχουν ξεπεράσει τα σύνορα, τις γλώσσες και τις ιδεολογίες. Για παράδειγμα, στην Κίνα έχουν αμέτρητα μουσικά άλμπουμ με τίτλους όπως: Δυσκοιλιότητα, Αϋπνία, Ήπαρ, Καρδιά, μεταξύ άλλων.