• Απρίλιος 24, 2024

Με μια ημέρα χωρισμένη μεταξύ εργασία του σπιτιού, τα παιδιά, ζευγάρι, εργασία και προσωπικά έργα , το τελευταίο πράγμα που νομίζετε είναι να παρακολουθήσετε αυτή τη συνάντηση φίλων και να ξεκουραστείτε, κάτι που δεν το κάνουμε τόσο εύκολα, γιατί;

Ο επιταχυνόμενος ρυθμός, ο άγχος να εκμεταλλευτούμε το χρόνο χωρίς νόημα, είναι μερικοί παράγοντες που μας οδηγούν να μην ξεκουραστούν ή να απολαύσουν ή τουλάχιστον πιστεύαμε μέχρι τώρα ότι οι χιλιετηρίδες προτείνουν μια ακολουθία:Φωτισμός.

Αλλά, τι είναι αυτό;

Η τοποθέτηση, είναι μόνο το νέο στυλ που προτείνει να κάνετε τίποτα περισσότερο από, να χαλαρώσετε στο σπίτι.

Το όνομά σου, αυτό μεταφράστηκε σημαίνει "να φωλιάζει", στοχεύει στην προώθηση της ξεκούρασης και στην καταπολέμηση του επιταχυνόμενου ρυθμού της ζωής, ακόμη και ως γυναίκα που φοράτε.

Αλλά προσέξτε, δεν είναι για τον καθαρισμό, να βγάζετε τα πράγματα έξω, αν δεν διαβάζετε στο κρεβάτι σας, βλέποντας την αγαπημένη σας σειρά Netflix ή προετοιμάζοντας τα αρτοσκευάσματα. Θεωρούνται επαγγελματικές θεραπείες για την καταπολέμηση της κατάθλιψης.

Στην πραγματικότητα, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Occupational Therapy, η ζύμη είναι ιδανική για αυτή την ασθένεια και η ανάγνωση μειώνει τον κίνδυνο άνοιας.

Έτσι, εάν δεν έχετε σχέδια για αυτό το Σαββατοκύριακο, γιατί αντί να πιέζετε να οργανώσετε ένα, απλά αποφασίζετε να εφαρμόσετε τη φωλιά και το υπόλοιπο στο σπίτι σας;

Βίντεο Ιατρικής: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Απρίλιος 2024).