Ο χυμός πορτοκαλιού ανακουφίζει τη γρίπη, το μύθο ή την πραγματικότητα;

• Απρίλιος 24, 2024

Μόλις έχετε τα πρώτα συμπτώματα της γρίπης, η άμεση αντίδρασή σας είναι να βρείτε την αποτελεσματικότερη θεραπεία για να την θεραπεύσετε. Η επιλογή σας για "συρτάρι" είναι ο χυμός πορτοκαλιού, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη C, σιγά-σιγά;

Ακόμη, μπορείτε να το συστήσετε στους φίλους και την οικογένειά σας, πιστεύοντας ότι αυτή η παρασκευή Καταπολέμηση όλων των συμπτωμάτων.

Η κατάσταση αυτή θα σας ακούγεται πολύ γνωστή, γιατί όλοι έχουμε περάσει από αυτό, αλλά σύμφωνα με αρκετές μελέτες, η πραγματικότητα είναι διαφορετική ...

Συμφωνούμε ότι το πορτοκαλί Είναι ένα εσπεριδοειδές που φέρνει πολλά βιταμίνη C στο σώμα μας, βοηθώντας ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να αυξήσουμε το δικό μας άμυνες , αλλά καμία από τις ιδιότητες εξασφαλίζει ότι καταφέρνει να καταπολεμήσει και να αποτρέψει το κρύο.

Σύμφωνα με την τοποθεσία Natursan , πίνετε χυμό πορτοκαλιού δεν βοηθά στην πρόληψη ή τη θεραπεία της γρίπης Σε σύγκριση με ένα φάρμακο, ακόμη και η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις, όπως γαστρεντερικά προβλήματα.

Το συμπέρασμα της μελέτης "Η βιταμίνη C για την πρόληψη και τη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος" είναι ότι η κατανάλωση βιταμίνης C κατά τη διάρκεια της γρίπης ή του βήχα δεν είναι τόσο αποτελεσματική όσο πιστεύαμε, αφού δεν μειώνει τα συμπτώματα, αν και πολλοί άνθρωποι αισθάνθηκαν ελάχιστη βελτίωση.

Η πραγματικότητα είναι ότι ένας χυμός πορτοκαλιού, μανταρινιού ή γκρέιπφρουτ δεν πέφτει κακός σε κανέναν ακόμα κι αν δεν αφαιρεί τη γρίπη ή μειώνει οποιαδήποτε αναπνευστική νόσο.

Γι 'αυτό συνιστούμε να φροντίζετε καλά τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια των φθινοπωρινών και χειμερινών εποχών και αφήνοντας το σπίτι καλά προετοιμασμένο για να αποφύγετε οποιαδήποτε ασθένεια.

Ευγενική προσφορά της Delirious Cuisine @ cocinadelirante

Σας συνιστούμε

Χρήσεις του πορτοκαλιού έξω από την κουζίνα.

Πορτοκαλί polvorones.

Συνταγές με πορτοκάλι