Φωτοθήκη: 10 οφέλη από γάλα αμυγδάλου

• Απρίλιος 20, 2024

Ένα από τα οφέλη του γάλα αμυγδάλου το πιο γνωστό είναι ότι περιέχει λιγότερα θερμίδες , 70, εκείνη της αγελάδας, 86. Αλλά δεν είναι η μόνη και γι 'αυτό αυτή η επιλογή έχει γίνει πολύ δημοφιλής στην κατανάλωσή της.

Η επιλογή του γάλακτος αμυγδάλου μπορεί να συμβάλει στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης ορισμένων τύπων καρκίνου , όπως και το προστάτη, επειδή καταστέλλει την ανάπτυξη του κυττάρων καρκινογόνες ουσίες μέχρι 30%, σύμφωνα με μια μελέτη in vitro του Πανεπιστήμιο Clemson .

Από την άλλη πλευρά, ένα φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου περιέχει φυσικά ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία βοηθούν στην πρόληψη υψηλή αρτηριακή πίεση , εκτός από το σίδηρο που μπορεί να προάγει τη μυϊκή μάζα. Μάθετε περισσότερα οφέλη και χρήσιμες πληροφορίες στο δικό μας γκαλερί φωτογραφιών . 

Βίντεο Ιατρικής: Ή μνήμη της πόλης ΛΑΡΙΣΑ ΚΑΤΟΧΗ - ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ 1941-1944 (Απρίλιος 2024).