Προσέξτε!
Μαρτιου 2024
Περίπου το 65% των γυναικών του Μεξικού υπόκεινται συνεχώς δίαιτες με κύριο σκοπό την χάσετε βάρος , αναφέρει έρευνα που διεξήγαγε η Το Εθνικό Αυτόνομο Πανεπιστήμιο του Μεξικού (UNAM) .
Ωστόσο, το πιο κοινό λάθος που κάνουν οι γυναίκες είναι να υποβάλλονται σε κλήσεις "διατροφή μόδας ", Η οποία επικεντρώνεται μόνο στα βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα, έτσι ώστε τελικά καταλήγουν να κερδίσουν το βάρος και πάλι, δείχνει το Εθνική Υπηρεσία Υγείας (NHS) .
Υποβολή στο δίαιτα είναι μια σωστή απόφαση να κερδίσετε την υγεία και να αποφύγετε Η παχυσαρκία είναι, αλλά είναι σημαντικό να πάτε με έναν ειδικό για να αναπτύξετε ένα εξατομικευμένο σχέδιο, η ιδέα είναι ότι εκτός από το χαμηλό επίπεδο θερμίδες , έχουν αξία διατροφική υψηλής ποιότητας