5 συμβουλές για την αποφυγή διαταραχών ύπνου σε εφήβους

Για να ενισχυθεί υγιεινές συνήθειες και να αποτρέψει τις αλλοιώσεις στο εφήβους ονειρεύονται, οι ειδικοί προτείνουν:Η κανονικότητα στο ώρα για ύπνο και σηκωθω? εκθέτουν τους νέους στο έντονο φως το...

7 συμβουλές για την αντιμετώπιση της ηβικής ακμής

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η ακμή στο εφηβεία Δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας, αλλά ορισμένοι νέοι που διέρχονται από αυτό το στάδιο διαφωνούν, καθώς μπορούν να έχουν αρνητικές επιπτώσεις στην...

Η εφηβεία με την υγεία χάρη στις βιταμίνες

Το βιταμίνες είναι ουσίες που το σώμα χρειάζεται παραμείνετε υγιείς. Ορισμένα αποθηκεύονται στο σώμα σας, ενώ άλλα αποθηκεύονται σε φρούτα και λαχανικά. Το εφήβους Έχουν διαφορετικές ανάγκες για...

Το περπάτημα και το πεντάλ στο σχολείο βελτιώνουν τη γνώση

Το εφήβους τι περπατούν ή φθάνουν ποδήλατο Το σχολείο εκτελεί καλύτερα στις δοκιμές των λεκτικών και μαθηματικών δεξιοτήτων, σύμφωνα με μια ισπανική μελέτη. Ανακαλύφθηκε επίσης ότι όσο μεγαλύτερο...

Συμβουλές για την πρόληψη της υγείας μετά από 10 χρόνια

Στην αρχή της δεύτερης δεκαετίας της ζωής, τα αγόρια και τα κορίτσια βιώνουν το πρώτο cΦυσικοί Ambios, ορμονικές και συναισθηματικές που θα τους προετοιμάσουν αναπαραγωγική φάση. Χωρίς αμφιβολία,...

Η εφηβεία ξεκινά νωρίτερα

Οι μελέτες που διεξήχθησαν στη Δανία δείχνουν ότι περισσότερα κορίτσια, που εξακολουθούν να σπουδάζουν στα σχολεία πρωτεύουσα αρχίζουν πριν από το στάδιο ανάπτυξης που ονομάζεται εφηβεία.Οι...

Οι γυναικείες ορμόνες είναι σημαντικές στην εφηβεία

Όλα τα ορμόνες που απαιτούνται για τη σωστή αλλαγή της ανάπτυξης υπάρχουν από τη γέννηση, αλλά μόνο στην προ-εφηβεία και εφηβεία είναι όταν αναπτύσσονται. Το μέρος που είναι υπεύθυνο για την έναρξη...

Το Menarca είναι η πρώτη εμμηνόρροια

Menarch είναι ο ιατρικός όρος της πρώτης εμμηνόρροιας σε μια γυναίκα, δηλαδή η πρώτη ωορρηξία που υποδηλώνει βιολογικά ότι το σώμα σας ετοιμάζεται να είναι μητέρα, εμφανίζονται φυσικές, φυσιολογικές...

Παθητικό κάπνισμα παιδιών με προβλήματα υπερκινητικότητας

Τα παιδιά εκτίθενται σε καπνός που χρησιμοποιούνται στο σπίτι (παθητικό κάπνισμα), έχουν 50% υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης δύο ή περισσότερων νευροδιαφυφορικές διαταραχές κατά τη διάρκεια της παιδικής...

Η παχυσαρκία στους εφήβους και η σχέση τους με την κατάθλιψη

Η κατάθλιψη συνδέθηκε με σαφήνεια στα παιδιά με παχυσαρκία, αλλά η εξέταση που προηγείται του άλλου είναι η εισαγωγή του αιώνιου δίληματος του πρώτου, του κοτόπουλου ή του αυγού. Δεν είναι σαφές ποια...

Η εφηβεία μπορεί να είναι ένα πολύ ανησυχητικό στάδιο

Η εφηβεία αρχίζει συνήθως μεταξύ 8 και 13 ετών στα κορίτσια και μεταξύ 10 και 15 ετών σε αγόρια. Είναι το στάδιο της φυσικές αλλαγές και συναισθηματική. Ωστόσο, σε μερικούς ανήλικους η εφηβεία...

Ημερήσια και νυκτερινά συμπτώματα αϋπνίας σε εφήβους

Οι έφηβοι συνήθως σχετίζονται με κοιμάστε πάρα πολύ. Ωστόσο, το 10% των νέων ηλικίας μεταξύ 16 και 25 ετών υποφέρουν χρόνια από όλους συμπτώματα αϋπνίας.Για τους ανθρώπους που υποφέρουν από αυτή την...

Το σύνδρομο Marfan επηρεάζει την ανάπτυξη

Το Σύνδρομο Marfan είναι μια ασθένεια που επηρεάζει την συνδετικού ιστού, που σχηματίζεται από πρωτεϊνών που υποστηρίζουν το δέρμα, οστών, αιμοφόρα αγγεία και άλλα όργανα. δηλαδή, χρησιμεύει ως...

Το σύνδρομο Kleine-Levin υποχρεώνει τον ύπνο να υπερβεί

Η Λούισα Μπολ μπορεί ύπνο έως 10 συνεχείς ημέρες εξαιτίας ενός παράξενου νευρολογική διαταραχή που ονομάζεται Σύνδρομο Kleine-Levin (KLS). Αυτή είναι μια περίεργη περίπτωση, επειδή το KLS συνήθως...

Ένα μικρό σιτάρι που προκαλεί τεράστιο αντίκτυπο

Είναι το δερμάτωση πιο συχνή και εμφανίζεται στο 85% του πληθυσμού. Το 10% θα είναι μέτριας έντασης και το 1% μπορεί να αφήσει παραμορφωτικά ή αντιαισθητικά σημάδια. Η ακμή είναι μια ασθένεια που...

Βιταμίνες για φοιτητές αγοριών και αγοριών

Γενικά, βιταμίνες είναι τα απαραίτητα για όλους. Εάν είστε φοιτητής, αθλητής, μητέρα ή μωρό, θα χρειαστείτε βιταμίνες για να διευκολύνετε την καλή λειτουργία του σώματός σας.Ωστόσο, ο τύπος και η...