Θετική στάση, ζωτικής σημασίας για να μένεις νέοι

• Απρίλιος 18, 2024

Η γήρανση είναι πιθανώς ένας εφιάλτης για τους περισσότερους ανθρώπους. Λόγω του τρόπου με τον οποίο απεικονίζονται οι "ηλικιωμένοι" πρόσφατα, θεωρείται ότι η ζωή με ρυτίδες και γκρίζα μαλλιά είναι κάτι χειρότερο από το θάνατο. Κατάσταση που είναι λάθος.

Παρόλο που όλοι θα γερνούν, αυτό δεν σημαίνει να φαίνεστε παλιές ή να ζήσετε μια ζωή ηλικιωμένων. Να θυμάστε ότι μόνο η χρονολογική ηλικία προστίθεται, αλλά ότι είναι δυνατό να ελέγξετε την εμφάνιση, τον τρόπο ζωής και πώς να χειριστείτε την ηλικία. Δεν πρέπει να είστε φυλακισμένος με την ιδέα της γήρανσης. Μπορείτε να αλλάξετε την εικόνα και να είστε ένα παλιό άτομο που ζει μια νεανική και γόνιμη ζωή. Όλα εξαρτώνται από εσάς.

Παρουσιάζουμε ορισμένους τρόπους για να φτάσουμε σε αυτή τη ζωή.

1. Χρησιμοποιήστε την ηλικία για δικό σας όφελος.
Το να είσαι παλιό δεν σημαίνει μόνο να έχεις ρυτίδες και να πλύνετε το δέρμα, σημαίνει επίσης ότι έχεις περιηγηθεί με τη ζωή λίγο περισσότερο από τους ανθρώπους με το ήμισυ της ηλικίας τους και που έχει περάσει από πολλά πράγματα στη ζωή.

Η γήρανση σημαίνει ωριμότητα και είναι δυνατόν να το χρησιμοποιήσετε για δικό του όφελος. Η ηλικία θα απαιτήσει σεβασμό. Η περισσότερη εμπειρία σημαίνει ότι περισσότεροι άνθρωποι θα ακούσουν και θα φανεί ότι υπάρχει περισσότερη εξουσία πάνω στα θέματα για τα οποία γίνεται λόγος.

2. Έχετε ένα σκοπό
Οι άνθρωποι που ζουν για κάτι, ζουν περισσότερο και θα είναι νεότεροι. Αυτό οφείλεται στην αποφασιστικότητά τους να κάνουν κάτι που τους κρατάει συνέχεια. Έχοντας ένα σκοπό στη ζωή ή ένα στόχο, θα σας δώσει κάτι για να ζήσετε.

Οι άνθρωποι που κρατούν απασχολημένοι μετά τα όνειρά τους και τους φτάνουν, είναι πιο δραστήριοι και λιγότερο πιθανό να έχουν κακίες, εκτός από την πιο θετική άποψη της ζωής. Όλα αυτά τα στοιχεία συνδυάζονται για να τους κρατήσουν νέους.

3. Δεν υπάρχουν ανησυχίες. Δεν λυπάται.
Ζήστε καθημερινά στο παρόν. Και ακόμα κι αν έχετε τα όνειρά σας για να σας βοηθήσουμε να συνεχίσετε και το παρελθόν για να μάθετε, χρησιμοποιήστε τα ως οδηγούς. Μην σταματήσετε ή να τους κάνετε το κέντρο της ζωής σας. Το να σκέφτεσαι πάρα πολύ μπορεί μερικές φορές να σε κάνει κακό. Η ανησυχία για το μέλλον και η σκέψη για το παρελθόν θα αυξήσουν μόνο τις ρυτίδες σας. Να είστε ελεύθεροι και να ζήσετε μια μέρα τη φορά.
 

Βίντεο Ιατρικής: Marat/Sade (1967) + subtitles (Απρίλιος 2024).