• Απρίλιος 25, 2024

Τίποτα πιο απίστευτο από το να είσαι σε θέση χάσετε βάρος με την υπέροχη γεύση του φαγητού. Συμπεριλάβετε στα γεύματά σας τα οφέλη του ξύδι κόκκινου κρασιού Είναι απλό και θα τους δώσει μια ιδιαίτερη πινελιά.

Σύμφωνα με Carol Johnston , βοηθός διευθυντής της σχολής διατροφής και προαγωγής της υγείας του Κρατικό Πανεπιστήμιο της Αριζόνα , όλα ξύδι περιέχουν την ένωση οξικό οξύ , που βοηθά το σώμα να αυξήσει την ικανότητά του να αφομοιώσει το άμυλο.

Η καλύτερη πέψη του αμύλου βοηθά να ξεφορτωθεί θερμίδες , η οποία μακροπρόθεσμα συμβάλλει στη μείωση του βάρους, αν και είναι μια αργή διαδικασία ".

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Χάστε βάρος με νερό βρώμης

Ενεργοποιημένες ιδιότητες

Από την πλευρά του, μια μελέτη του Perdue University , Ιντιάνα, διατηρεί τις ιδιότητες αδυνατίσματος του σταφύλια , κύριο συστατικό του κόκκινου κρασιού και του ξύδι , όταν βρίσκει την ουσία piceatanol , α αντιοξειδωτικό που εμποδίζει την ανάπτυξη του λιπώδους ιστού του σώματος, διευκολύνοντας επίσης την εξάλειψή του.

Όταν υπάρχουν σταθερά επίπεδα πικαταντανόλης στο αίμα, η αδιδόγνοια σταματά σχεδόν εντελώς, εμποδίζοντας τα προ-λιποκύτταρα να γίνουν λιποκύτταρα, κάτι που θα αποτρέψει την αύξηση του βάρους και θα καταστήσει ευκολότερο να χάσει αυτό που έχετε ήδη ", λέει. Kee-Hong Kim , συγγραφέας της μελέτης.

Έτσι μπορείτε να απολαύσετε τα οφέλη του ξύδι κόκκινου κρασιού κάντε το μέρος σας δίαιτα , στο βίντεο μας ο σεφ Πολλοί Muñoz του προγράμματος "Ζωή και σπίτι" του Cadena Tres, σας λέει πώς να το χρησιμοποιήσετε για να προετοιμάσετε νόστιμα σουβλάκια κοτόπουλου. Νιώθεις χαρούμενος;

Βίντεο Ιατρικής: Excel 2010 - Γραφήματα: δημιουργία (Απρίλιος 2024).