• Απρίλιος 18, 2024

Κάντε μια σύντομη ανάλυση : πόσες φορές έχετε ανακάλυψε μέτρησης τα επιτεύγματά σας, τη σωματική διάπλαση, τη ζωή σας, ικανότητες και ακόμη και αποτυχίες, με εκείνες του άλλο άτομο . Μπορούμε όλοι να πούμε ότι πολλές φορές μας συνέβη και όχι με αρνητική πρόθεση.

Αυτό μπορεί να είναι κάτι τόσο απλό όσο σε μια κατηγορία γιόγκα γυρίστε για να δείτε τα υπόλοιπα σας συντρόφους , και ανακαλύψτε ότι υπάρχουν μερικοί με ένα προνομιούχο σώμα που τους επιτρέπει να φτάσουν στάσεις πολύ προχωρημένο με αξιοσημείωτη ευκολία και θρηνεί ότι δεν υπολογίζετε σε αυτό ικανότητα .

Σε αυτό το ίδιο σενάριο, μπορεί να εμφανιστεί ένα πρόσωπο ο οποίος είναι αρχάριος και αγωνίζεται να επιτύχει asana που είναι πολύ απλό για εσάς, που σας κάνει να νιώσετε υπερηφάνεια από σας προκαταβολές και το βλέπετε με μια ορισμένη αλαζονεία.

Στο και τα δύο καταστάσεις, το τέλος είναι το ίδιο: εσείς συγκρίνετε με άλλους, χάνοντας τη δική σας εμφάνιση.

Αποτρέψτε το μυαλό σας να αποστασιοποιηθεί

Στην υπόλοιπη ζωή είναι έτσι. Όσο περισσότερο εσείς αποσπά την προσοχή την προσοχή σας σε ό, τι κάνουν οι άλλοι, σταματάτε να εργάζεστε σε ό, τι σας αφορά και τι πραγματικά σας ανήκει ενδιαφέρον .

Για να αποφύγετε την πτώση παγίδα του συγκρίσεις , εξετάστε τη συμβουλή του ψυχολόγος Mariana Rivera από το Πανεπιστήμιο La Salle :

1. Σκεφτείτε και ενεργεί σύμφωνα με το τι είναι σημαντικό για εσύ . Θυμηθείτε ότι ο καθένας από μας θέλει διαφορετικά πράγματα.
2. Όλοι έχουμε ιστορία ζωή διαφορετικό, που μας δίνει δυνατά σημεία και περιοχές ευκαιρία στην οποία πρέπει να κάνουμε να δουλέψει λιγότερο ή περισσότερο, ακριβώς γι 'αυτό δεν θα μπορούσαμε ποτέ εμπειρία ακριβώς όπως και οι άλλοι.
3. Συγκρίνετε δίνει το δρόμο ανταγωνισμού και δεν χρειάζεται καν να ανταγωνιστείτε με τον εαυτό σας, το ζωή πρόκειται για μάθηση ροής , λαμβάνοντας μια μαθητεία για κάθε εκδήλωση που σας παρουσιάζεται.
4. Κάθε φορά που επενδύετε χρόνο σε αυτό, ελαχιστοποίηση σας προσπάθεια s και επιτεύγματα , το οποίο σας εμποδίζει να σταματήσετε να αξιολογείτε σε όλη του τη λαμπρότητα τι είστε σε θέση να κάνετε.
5. Αν εσύ συγκρίνετε , εσύ αυτοαποτομή , και αυτό είναι ότι σταματάτε όνειρο και το έργο από τη δική σας στόχους , για να προσπαθήσετε να ταιριάξετε ποιος από την πλευρά σας έχει τα πάντα για να είναι ευτυχισμένος, χωρίς να θυμάται ότι κάθε άτομο έχει τα δικά του καθήκοντά του μάθηση .

Το περιβάλλον στο οποίο ζούμε ευνοεί την τάση να σύγκριση με άλλους και α επιθυμία τι έχουν , επειδή κοινωνικά υπάρχει υποχρέωση συμμόρφωσης με ορισμένους πρότυπα του ευημερία , που στην πραγματικότητα δεν απέχουν πολύ από τη ζωή σας.

"Το αναζήτηση πιο πολυτελή αντικείμενα, πρόσβαση σε ψυχαγωγία ή σε αποκλειστικούς χώρους και ακόμη και στην κατοχή φορτίου υψηλό επίπεδο στον τομέα της εργασίας, δεν είναι το ισοδύναμο μιας χαρούμενης ζωής υλοποίηση εξαρτάται μόνο από εσάς », λέει ο ειδικός.

Τα παραπάνω μπορούν να κατοχυρωθούν στο βαθμό που αισθάνεστε ευτυχισμένος και άνετα μαζί σας, εκείνη τη στιγμή θα σταματήσετε συγκρίνετε τον εαυτό σας να επικεντρωθεί σε αυτό λαχτάρα .

Την επόμενη φορά που αισθάνεστε την ανάγκη να σύγκριση τι έχετε ή είστε, με κάποιον άλλο, να σταματήσετε αντανακλούν σχετικά με την έννοια ότι είστε να είναι μοναδικό και μη επαναλαμβανόμενο , ότι ούτε μπορούν ούτε πρέπει να ανταγωνίζονται με άλλους.

Τι κάνετε σε εσάς και το λόγους γιατί θέλετε πάρτε κάτι μόνο ανήκεις σε σαςΑντικατοπτρίστε το πραγματικά!

Βίντεο Ιατρικής: ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΟ ΔΕΙΣ!!! Το Πιο Σημαντικό Βίντεο για τη Διαφώτιση – για τον καθένα και για όλους! (Απρίλιος 2024).