Γρήγορες συμβουλές για να χάσετε βάρος

• Απρίλιος 23, 2024

Ψάχνετε γρήγορες συμβουλές για να χάσετε βάρος ; Στη συνέχεια, απενεργοποιήστε το φως. Μια μελέτη λέει ότι το φαγητό στο σκοτάδι μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.

Μια έρευνα του Πανεπιστημίου του Κονστάνς (Γερμανία) εξασφαλίζει ότι οι άνθρωποι που τρώνε στο σκοτάδι, μπορούν να χάσουν το βάρος τους αποτελεσματικά επειδή δεν βλέπουν φαγητό τους κάνει να νιώθουν νωχεροί.

Ίσως σας ενδιαφέρει: 10 κόλπα για να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτα

Στη μελέτη τους είχαν δεμένα τα μάτια τους από 50 άτομα και άλλα 40 είχαν τη δυνατότητα να δουν τι έπαιζαν. Τα αποτελέσματα αποκαλύπτουν ότι η ομάδα που δεν μπορούσε να δει λιγότερο, αισθάνθηκε ικανοποιημένη και η γεύση του φαγητού δεν ήταν εύγευστη για τους ουρανίσκους.

Βίντεο Ιατρικής: 10 Κόλπα Για Γρήγορο Αδυνάτισμα με Pizza (10 Tips) — Ξεχάστε Τα Κιλά Των Εορτών (Απρίλιος 2024).