6 συμβουλές για την επιτάχυνση του μεταβολισμού σας
Απρίλιος 2024
Πλεονεκτήματα της κατανάλωσης κάρι
Τοκάρυ Είναι α καρύκευμα που αποτελείται από διάφορα μπαχαρικά, όπως κανέλα, κόλιανδρο, πιπερόριζα, μαύρο πιπέρι, λευκό και καγιέν, μουστάρδα, σαφράν, κάρδαμο, γαρίφαλο, μοσχοκάρυδο και κουρκούμη,...
5 πλούσια και υγιεινά ποτά
Για ανθρώπους που όχι εισπνοή αλκοόλ, παρουσιάζουμε κάποιες προτάσεις για να προετοιμάσουμε νόστιμα ποτά και γιορτάστε αυτό 15 Σεπτεμβρίου στην οικογένεια ή / και τους φίλους. Με αυτά απλή και...
5 πλούσια κοκτέιλ χαμηλών θερμίδων
Γιορτάστε μεγάλη αυτή την 15η Σεπτεμβρίου με μερικά νόστιμα ποτά με ένα άγγιγμα αλκοόλ. Θυμηθείτε ότι το κρασί προστατεύει από ασθένειες στεφανιαίας, των εγκεφαλικών επεισοδίων και του...
Σέλινο, ένα καλό αντιφλεγμονώδες
Χρησιμοποιήθηκε από τους ιστορικούς χρόνους τόσο στην κουζίνα όσο και στα φαρμακεία. Εκτός από την τραγανή υφή και τη γεύση, είναι ένα "εξισορροπητικό" λαχανικό.Εδώ παρουσιάζουμε τα δέκα ποιότητες...
Βοηθήστε το σχήμα σας ...
Εκτός του ότι είναι μέρος του βασικού καλαθιού, τα φασόλια έχουν ιδιότητες που συμβάλλουν στη βελτίωση του πέψη και, επιπλέον, παρέχει κάθε πιάτο στο οποίο αποτελεί μέρος ασύγκριτο γεύση και το άρωμά...
Cheesecake με παγωτό γιαούρτι και μούρα
Έχει πλησιάσει στις 10 Μαΐου"Ημέρα των Μητέρων" και με την ευκαιρία να κάνει τη μαμά ευχαριστημένη με μια νόστιμη και θρεπτική συνταγή. Συνήθως η μαμά ετοιμάζει φαγητό στο σπίτι, αλλά αυτή τη φορά...
10 θεραπευτικές ιδιότητες του βατόμουρου
Το βράχος Περιλαμβάνει πολλές ποικιλίες και υβρίδια, πολύ άφθονα και ευρέως διαδεδομένα σε ολόκληρο τον κόσμο. Το βατόμουρο Είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β1, Β2, Ο, Ε, σε mas κάλιο, φώσφορο, σίδηρο,...
10 λόγοι για να μην φάει chiles σε nogada
Το chiles en nogada Προκαλούν διαμάχες από την προετοιμασία τους, αν είναι ξεπερασμένες, αν είναι μόνοι, αλλά αυτές οι συζητήσεις δεν είναι τίποτα, όταν το θέμα της μαγειρικής αλλάζει με το θέμα της...
2 ποτά χαμηλών θερμίδων για τα Χριστούγεννα
Οι λόγοι και οι αργίες είναι πλούσιοι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου των Χριστουγέννων, έτσι ώστε να προσφέρεται για υπερβολική κατανάλωση φαγητού και ποτών χαρακτηριστικών της εποχής.Οι...
Χυμός από ακτινίδιο, σπανάκι και μαρούλι
Έχετε δοκιμάσει τα πάντα για να χάσετε τα επιπλέον κιλά που δεν έχετε; Μην απελπίζεστε! Καλύτερη προετοιμασία αυτών των συνταγών πράσινα ποτά για το κάψιμο λίπους και σε σύντομο χρονικό διάστημα θα...
2 δείπνα με μόνο 300 θερμίδες
Εκτός από το πρωινό είναι το πιο σημαντικό φαγητό της ημέρας. Το φαγητό είναι υψίστης σημασίας, αφού είναι η τελευταία ενέργεια που δίνετε στο σώμα σας. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί του Χημεία τροφίμων...
3 θρεπτικά και ελαφριά πρωινά
Το πρωινό είναι το κύριο γεύμα της ημέρας, δεδομένου ότι σύμφωνα με τους ειδικούς της Huffington Voices, κατά τη διάρκεια της νύχτας το σώμα χρησιμοποιεί τα θρεπτικά συστατικά που καταναλώθηκαν κατά...
Νόστιμες επιλογές που φροντίζουν το σχήμα σας ...
Η συσσώρευση του λίπος σε ορισμένες περιοχές του σώματος (κοιλιά, γλουτοί και βραχίονες) είναι ένας παράγοντας που επηρεάζει όχι μόνο το εμφάνιση αλλά και του λαού.Ωστόσο, αυτό μπορεί να έχει...
Τι πλούσιο συνδυασμό!
Ξέρουμε, υπήρξε μια έκρηξη smoothies, τα βλέπουμε παντού, αλλά δεν γνωρίζουμε για ποιο λόγο ή γιατί μπορούν να μας βοηθήσουν.Το πρώτο πράγμα που πρέπει να ξέρετε είναι ότι το smoothies Είναι ιδανικά...
Υπόλοιπο της σάρκας!
Μην ρισκάρετε το δίαιτα να απολαύσετε πιο παραδοσιακά τρόφιμα με ένα χορτοφαγική πινελιά. Μοιραστείτε με όλες τις καλύτερες μεξικάνικες χορτοφαγικές συνταγές.Μια πτυχή που μπορεί να σας κάνει να...
Απλότητα που σας μειώνει το βάρος
Όταν μιλάμε για βελτίωση διατροφή, για πολλούς σημαίνει περιορισμό. Ωστόσο, με "μικρές" διαιτητικές αλλαγές μπορεί να επιτευχθούν μεγάλες επιπτώσεις στην υγεία γενικότερα και το βάρος ενός ατόμου....
3 smoothies για να χάσετε βάρος
Ένας από τους ευκολότερους τρόπους να κατεβείτε βάροςΕίναι υγιεινή διατροφή. Ωστόσο, ορισμένοι πιστεύουν ότι τα τρόφιμα είναι χαμηλά λίπος δεν γεύση πραγματικά καλό, γι 'αυτό χαμηλού επιπέδου...
3 υγιεινά σνακ για ένα πάρτι για παιδιά
Μια ιδιαίτερη περίσταση πλησιάζει ως πάρτι γενεθλίων ή τέλους του έτους και δεν ξέρετε τι να προσφέρετε στα παιδιά. Συνεχίστε να διαβάζετε και σας προτείνουμε κάποιες προτάσεις σνακ υγιή κατά τη...
3 επιδόρπια με λιγότερες από 80 θερμίδες
Ζητάτε συνήθως κάτι γλυκό μετά το φαγητό, αλλά καταπιέζετε αυτό ευχαρίστηση για το φόβο να ανεβαίνουν βάρος; Ξεχάστε αυτό το συναίσθημα και αφήστε το σώμα σας να απολαύσει επιδόρπια με λιγότερο από...
3 σνακ χωρίς γλουτένη
Οι συστάσεις της υγιεινής διατροφής για έναν ασθενή με κοιλιοκάκη είναι παρόμοιες με αυτές των ανθρώπων που δεν έχουν αυτό το πρόβλημα, η διαφορά είναι ότι η διατροφή τους πρέπει να βασίζεται σε...
Για Τον Συγγραφέα
Chantal Mailloux
Ιατρικές Των Εργαζομένων Και Τον Εραστή Για Βοήθεια. Από Τη Φύση, Συνείδησης Και Ανιδιοτελής. Τη Νύχτα, Γράφει Σύντομα Ποιήματα.
Δημοφιλείς Αναρτήσεις
-
-
Γιατί η πίστη βελτιώνει την ποιότητα ζωής;
Απρίλιος 2024
-
Αποτοξίνωση του ήπατος!
Απρίλιος 2024
-
Ο τραυματισμός στον υπολογιστή προκαλεί πόνο και απουσία
Απρίλιος 2024
-
Ανακαλύψτε τι υδατάνθρακες πρέπει να φάτε
Απρίλιος 2024
