8 Συμβουλές κατά της κατάθλιψης
Απρίλιος 2024
Ξυπνήστε!
Το Υπουργείο Υγείας (Ssa), μέσω του προγράμματος "5 βήματα", αναφέρεται στο να μην παραλείψετε το πρωινό (κύριο γεύμα της ημέρας), καθώς αυτό βελτιώνει τη φυσική απόδοση, αυξάνει τη μνήμη και τη...
5 συνταγές υγιεινής διασημότητας
Για τα Χριστούγεννα ή το δείπνο της Πρωτοχρονιάς, πέντε μεξικανοί καλλιτέχνες μοιράζονται τα υγιεινά τους πιάτα, καθώς και τα μαγειρικά μυστικά τους, που θα σας βοηθήσουν να εκπλήξετε τους...
5 συμβουλές για τον εορτασμό των Ευχαριστιών
Αυτή η 24η Νοεμβρίου είναι ένας από τους σημαντικότερους εορτασμούς στις Ηνωμένες Πολιτείες ευχαριστία (ημέρα ευχαριστιών). Αυτή η ημερομηνία σηματοδοτεί την αρχή της εποχής των Χριστουγέννων.Είναι...
Τύποι ινών
Πείνα ανάμεσα στα γεύματα; Σίγουρα μερικές φορές συνέβη ότι δεν έχουν περάσει ούτε δυο ώρες από την κατανάλωση του πρωινού και είστε ήδη πεινασμένοι, κάτι που προκαλεί ορεκτικά, ακόμα και ένα σνακ...
6 καλλυντικά χαμηλών θερμίδων
Προϊόντα ζαχαροπλαστικής; Σύμφωνα με την Επιμελητήριο Βιομηχανίας Τροφίμων του Jalisco (CIAJ) η κατανάλωση αυτών στη χώρα είναι μεταξύ 4,5 κιλών ετησίως. μεταξύ των αγαπημένων είναι γλυκά, σοκολάτες...
6 πλεονεκτήματα της κατανάλωσης ψαριών
Συμπεριλάβετε τα ψάρια σας δίαιτα θα συνεισφέρει το ποσό των θερμίδες και θρεπτικά συστατικά που είναι απαραίτητα για το σώμα σας, εκτός από το ότι είναι ένα εύκολο φαγητό πέψη και τι μπορείτε...
6 συμβουλές για το δείπνο Hanukkah
Για την εβραϊκή κοινότητα, η λέξη Χανουκά σημαίνει "αφοσίωση", και ονομάζεται επίσης Φεστιβάλ φώτων. Αυτό το φεστιβάλ γιορτάζεται για 8 ημέρες για να τιμήσει την εξέγερση των Μακάμπιων, όπου οι...
7 ιδέες για μια διατροφή που εμπνέει ...
Για πολλούς η λέξη δίαιτα είναι συνώνυμη με την πλήξη και την απαγόρευση. Ένα παράδειγμα αυτού είναι ο πόθος. Σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από την Carnegie Mellon University, στις...
Flan από ταχίνι και καρύδα
Το tahini είναι ένα ζυμαρικό ή σάλτσα από σουσάμι ή σουσάμι, χαρακτηριστικό της μαγειρικής της Μέσης Ανατολής, επειδή εξυπηρετεί να συνοδεύει ένα μεγάλο αριθμό πιάτων, εκτός από το ότι θεωρείται ένα...
7 σνακ για να απολαύσετε τον τελικό του ποδοσφαίρου
Οι ποδοσφαιρικοί αγώνες δημιουργούν ότι οι άνθρωποι αισθάνονται την ανάγκη να συναντηθούν για να απολαύσουν το άθλημα και τη συνύπαρξη με άλλους, ειδικά εάν παίζει η αγαπημένη σας ομάδα. Ένα καλό...
1. Χυμός από κόκκινα βακκίνια
Η κατανάλωση τεχνητών γλυκαντικών ποτών συμβάλλει στην αύξηση του σωματικού βάρους και έχει ελάχιστη θρεπτική αξία, για αυτό το λόγο μοιραζόμαστε 8 ποτά φτιαγμένα με κόκκινα φρούτα, τα οποία εκτός...
Επιταχύνετε την πέψη σας με εστραγκόν
Προβλήματα στο στομάχι; Η μεξικανική κουζίνα είναι αξιοσημείωτη για τη χρήση φυτών που όχι μόνο δίνουν γεύση στα πιάτα αλλά χρησιμεύουν και ως εναλλακτικά φάρμακα για τη μείωση των συμπτωμάτων...
Κοτόπουλο μαριναρισμένο με σόγια και γαρνιρισμένο με ψητά σπαράγγια
Ξέρατε ότι το σησαμέλαιο μειώνει τη φλεγμονή; Αυτό είναι σωστό, αυτό το φαγητό μειώνει τον πόνο λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του, σύμφωνα με το portal botanical-online.com.Επιπλέον, το...
Τροπική σαλάτα με λιγότερες από 150 θερμίδες
Για την εξάλειψη των τοξινών από το σώμα σας με φυσικό τρόπο, θα πρέπει να καταναλώνετε μόνο λίγο ανανά, διότι οι διουρητικές ιδιότητες των φρούτων αποτρέπουν την κατακράτηση υγρών και ενεργοποιούν...
Λάδι κανολών έναντι χοληστερόλης
Είναι πολύ δύσκολο να σκεφτεί κανείς το μαγείρεμα των τροφίμων χωρίς λάδι, επειδή αυτό το συστατικό είναι το κλειδί για να είναι ευχάριστο το φαγητό. Ωστόσο, πρέπει να ξέρετε πώς να επιλέξετε τον...
Σαλάτα Chayote σε πικάντικη σάλτσα λεμονιού
Οι σαλάτες είναι μια καλή πηγή βιταμινών, φυτικών ινών και νερού, έτσι είναι ιδανικές για ένα σχέδιο διατροφής για να χάσετε βάρος. Ωστόσο, ένα συστατικό που δεν πρέπει να λείπει από αυτά είναι ο...
Ενεργοποιήστε το μεταβολισμό σας με το χταπόδι
Θα θέλατε να λειτουργεί το μεταβολισμό σας χωρίς προβλήματα; Το κλειδί για την επίτευξη αυτού του στόχου είναι η κατανάλωση χταποδιού, λόγω του υψηλού περιεχομένου του ιώδιο ρυθμίζει το επίπεδο...
Ενεργοποιήστε την πέψη βανίλιας
Ένα από τα καλύτερα συμπληρώματα στα επιδόρπια ζεστά κέικ, κέικ, παγωτό και γλυκά, είναι το βανίλια, για την αρωματική και ενεργητική της ισχύ. Ωστόσο, έχει επίσης φαρμακευτικές ιδιότητες που σας...
Λεπτό με φυσικούς χυμούς
Το χυμούς πρόσφατα συμπιεσμένο είναι ένα από τα πιο θρεπτικά και πλήρη τρόφιμα που μπορείτε να συμπεριλάβετε σε ένα δίαιτα για μειώστε το βάρος, επειδή είναι γρήγοροι να αφομοιώσουν και να...
Αδυνάτισμα με σολομό
Είστε πεινασμένοι τη νύχτα; Κρατήστε ένα βάρος υγιές και μια καθορισμένη σιλουέτα δεν αποτελεί πλέον πρόβλημα, θα πρέπει να μάθετε μόνο να ισορροπήσετε το φαγητό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας....
Για Τον Συγγραφέα
Chantal Mailloux
Ιατρικές Των Εργαζομένων Και Τον Εραστή Για Βοήθεια. Από Τη Φύση, Συνείδησης Και Ανιδιοτελής. Τη Νύχτα, Γράφει Σύντομα Ποιήματα.
Δημοφιλείς Αναρτήσεις
-
-
Αντικανονικό θέμα
Απρίλιος 2024
-
Διάσημος surfer πεθαίνει λόγω του δαγκείου
Απρίλιος 2024
-
Συνέπειες στην υγεία
Απρίλιος 2024
