Κόκκινο φρούτο sangria

Σύμφωνα με μια μελέτη του Το Νοσοκομείο Clínic de Βαρκελώνη και το Ίδρυμα για την Έρευνα για τον Οίνο και τη Διατροφή (Fivin) υποδηλώνουν ότι η μέτρια κατανάλωση κρασιού μειώνει τον κίνδυνο αρτηριοσκλήρυνσης και μειώνει τη χοληστερόλη, αλλά αυτό είναι επίσης μέρος των πλεονεκτημάτων του ροζέ κρασιού;

Όπως και τα άλλα είδη κρασιού, το ροζέ είναι φτιαγμένο με λευκά και κόκκινα σταφύλια, γι 'αυτό είναι πλούσιο σε ρεσβερατρόλη. Επομένως, αυτό το ποτό διατηρεί τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και την αντιοξειδωτική δύναμη λευκών ή ερυθρών.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: 10 οφέλη από το κόκκινο κρασί

Επιπλέον, το ροζέ κρασί είναι χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, οπότε αν το καταναλώσετε μέτρια, θα αποφύγετε το κέρδος βάρους. Αυτό το ποτό δίνει επίσης στο σώμα σας σίδηρο, πρωτεΐνη, ασβέστιο, ίνες, μαγνήσιο και βιταμίνες.

Για να απολαύσετε όλες τις ιδιότητες του ροζέ κρασί, ο σεφ Πολλοί Muñoz από το πρόγραμμα Cocinemos Juntos , του CadenaTres , μοιραστείτε την ακόλουθη συνταγή:

 

Κόκκινο φρούτο sangria

Συστατικά

  1. Μισό φλιτζάνι ζάχαρη ή υποκατάστατο
  2. Ένα φλιτζάνι νερό
  3. Ένα τέταρτο φλιτζάνι κρέμα φραγκοστάφυλου ή ρούμι
  4. Δύο κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
  5. Ένα και μισό φλιτζάνι φράουλες, βατόμουρα, σμέουρα και βατόμουρα
  6. Ένα μπουκάλι αφρώδικο ροζ κρασί

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει : Το ποτό κόκκινο κρασί προστατεύει τη μνήμη

Για να εκπλήξετε τους καλεσμένους σας ή την οικογένειά σας, το παρακάτω βίντεο παρουσιάζει τη συνταγή βήμα προς βήμα που θα σας ανανεώσει σε ένα ζεστό απόγευμα:

Για να μπορείτε να απολαύσετε τα οφέλη του ροζέ κρασιού, είναι σημαντικό να αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση, διότι διαφορετικά θα ωφεληθείτε μόνο από την υγεία σας. Και εσείς, ξέρετε ένα άλλο πλεονέκτημα του κρασιού;


Βίντεο Ιατρικής: Σανγκρία κόκκινη & ροζέ | Mamatsita Red & Pink Sangria (Μαρτιου 2024).