Η καθιστική έκρηξη προκαλεί πόνο στην πλάτη

• Απρίλιος 18, 2024

Μετά το κοινό κρυολόγημα , ο πόνος στην πλάτη είναι η κύρια αιτία της απουσία , χαμηλή παραγωγικότητα και επηρεάζουν την ποιότητα ζωής των ανθρώπων.

Πρόκειται για μια τόσο συχνή κατάσταση που οι 8 στους 10 ανθρώπους την έχουν υποστεί, οι οποίες δεν έχουν ακόμα, θα την βιώσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους ", λέει ο César González Vargas, Ορθοπεδικός τραυματολόγος.

"Ενώ είναι αλήθεια ότι είναι μια κατάσταση που θεωρείται φυσιολογική, επειδή πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αυτό, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να λαμβάνεται ελαφρώς και να μην πηγαίνει σε ειδικό, επειδή η ταλαιπωρία μπορεί να εξαφανιστεί σε σύντομο χρονικό διάστημα», τονίζει ο ειδικός.

Το καθιστική ζωή είναι η κύρια αιτία του πόνου στην πλάτη, αλλά υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που το προκαλούν: Το κακό στάσεις , το υπερβολικό βάρος, το κάπνισμα και να κάνουμε πολύ απαιτητικές σωματικές προσπάθειες όταν δεν είμαστε συνηθισμένοι σε αυτούς.

Ως εκ τούτου, και δεδομένου ότι όλοι οι άνθρωποι είναι εκτεθειμένοι να υποφέρουν, είναι σκόπιμο να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στα ακόλουθα σημεία για να ξέρετε πότε είναι καιρός να επισκεφθείτε το γιατρό:

1. Εάν ο πόνος εμφανίζεται συχνά, χωρίς προφανή λόγο, για περίοδο τριών μηνών.
2. Η δυσφορία γίνεται αισθητή ακόμη και όταν είναι σε ηρεμία (στέκεται ή κάθεται).
3. Είναι ιδιαίτερα οξύ όταν υιοθετεί μια ανάπαυλη θέση, χωρίς να καταβάλλει καμία προσπάθεια και χωρίς καμία σχέση δραστηριοτήτων που μπορεί να τους προκάλεσε.
4. Όταν είναι πολύ έντονη.

Εάν τα σημάδια αυτά εντοπιστούν, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είστε στα χέρια ενός ειδικευμένο ορθοπεδικό , ώστε να αποφύγετε μια κακή εμπειρία στη θεραπεία του τραυματισμό , ακόμη και μια χειρουργική επέμβαση που δεν είναι απαραίτητη.

Είναι σημαντικό να αναφέρουμε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι με πόνο στην πλάτη δεν χρειάζονται χειρουργική επέμβαση, φτάνουν μόνο όταν έχουν αποτύχει άλλες θεραπείες. Συμβουλευτείτε τον ειδικό σας.«Γνωρίστε τον εαυτό σας, σμιλευτείτε τον χαρακτήρα σας». Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε www.sermexico.org.mx ή eγράψτε μας στο b ojorge@teleton.org.mx 

Θέλετε να λάβετε περισσότερες πληροφορίες για το ενδιαφέρον σας; Εγγραφείτε μαζί μας

Βίντεο Ιατρικής: SCP-093 Red Sea Object | Euclid | portal / extradimensional scp (Απρίλιος 2024).