Σεξουαλική υγεία

Η αυτοπεποίθηση και η ενσυναίσθηση βελτιώνουν τις σεξουαλικές σχέσεις

Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να αναγνωρίζετε διανοητικά και ενεργά τη διάθεση ενός άλλου ατόμου, χωρίς να χάσετε την προοπτική του δικού σας πλαισίου πραγματικότητας, είναι επίσης γνωστή ως διαπροσωπική νοημοσύνη. Διαβάστε Περισσότερα

Ασκήσεις για να αυξήσετε την ευχαρίστησή σας

Οι ασκήσεις Kegel σχεδιάστηκαν για να αποφεύγουν τις συνήθεις αλλοιώσεις όπως η ακράτεια της μήτρας ή για να διευκολύνουν την παράδοση. Στο σεξουαλικό πεδίο είναι οι ασκήσεις που πρέπει να εξασκηθείτε για να έχετε καλά αποτελέσματα όταν πρόκειται για περισσότερη σεξουαλική ευχαρίστηση. Διαβάστε Περισσότερα