• Απρίλιος 25, 2024

Γυναίκες με προβλήματα ύπνο ή ότι υποφέρουν από μερικούς διαταραχή ύπνου , έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να υποφέρουν διαβήτη τύπου 2 , εγκεφαλικό επεισόδιο, κατάθλιψη και γενική νοημοσύνη, σύμφωνα με μια μελέτη Πανεπιστήμιο Duke στο Durham, Βόρεια Καρολίνα.

Αντίθετα, οι άνδρες φαίνεται να μην είναι τόσο ευάλωτοι σε αυτά τα προβλήματα ύπνο , εξηγούν τους ειδικούς μετά την αξιολόγηση των συμμετεχόντων και των δύο φύλων όσον αφορά τις γενικές συνθήκες υγείας και τα συναισθήματά τους, όπως ο θυμός, ο θυμός, κατάθλιψη , θλίψη, μεταξύ άλλων.

Προβλήματα ύπνου;

Στη μελέτη τους, οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι ορισμένα προβλήματα ύπνο Έχουν επηρεάσει περισσότερο τις γυναίκες, όπως η κακή ποιότητα, η δυσκολία συνδυασμού τους (περισσότερο από 30 λεπτά), οι συχνές διακοπές (τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα), οι οποίες τελικά δημιούργησαν κακή διάθεση και μεγαλύτερη τάση υποβάθμισης. σωματική υγεία

Γυναίκες με προβλήματα ύπνο έδειξε επίσης στα αποτελέσματα της έρευνας, υψηλότερα επίπεδα διαφόρων δεικτών που συνδέονται με φλεγμονή που μπορεί να οδηγήσει σε πάχυνση των αρτηριών, καθώς και στον αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Εξηγεί επίσης Edward Suárez, αναπληρωτής καθηγητής στο τμήμα ψυχιατρικής και συμπεριφορικών επιστημών του Δούκα , τα προβλήματα του ύπνο σε γυναίκες συνδέθηκαν με υψηλότερα επίπεδα ινωδογόνου, έναν παράγοντα πήξης που έχει συσχετιστεί με α εγκεφαλικό , τι δεν συμβαίνει με τους άνδρες, των οποίων τα επίπεδα είναι χαμηλότερα.

Οι διαφορές μεταξύ των δύο φύλων όσον αφορά τα προβλήματα του ύπνο και οι συνέπειές του, σύμφωνα με τον Suarez, αποδίδονται σε διακυμάνσεις της δραστηριότητας της ποσότητας φυσικών ουσιών στο σώμα, όπως το αμινοξύ τρυπτοφάνη, σεροτονίνη, νευροδιαβιβαστής και η ορμόνη μελατονίνη.

Επίσης, κατά τη διάρκεια του προεμμηνορροϊκό σύνδρομο Οι γυναίκες υποφέρουν από επιδείνωση της ποιότητας του ύπνου εξαιτίας των οιστρογόνων.

Βίντεο Ιατρικής: Η ιατρική δίνει λύσεις στα προβλήματα ύπνου - science (Απρίλιος 2024).