Σταματήστε να τιμωρείτε τον εαυτό σας

Πριν από την άφιξη του Νέου Έτους πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για να ζητήσουν αγάπη, ταξίδια ή χρήματα, αλλά ... πού είναι ο σκοπός έχουν καλή ψυχική υγεία ?

 

Η ψυχική υγεία είναι πολύ σημαντική. Είναι ο τρόπος με τον οποίο οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές επηρεάζουν τη ζωή σας », λέει η Ana María Sánchez, ψυχοθεραπεύτρια.

Γιατί έχουν καλή ψυχική υγεία , προβλέπει ο ειδικός GetQoralHealth αυτές οι συμβουλές:

 

Σταματήστε να τιμωρείτε τον εαυτό σας


Βίντεο Ιατρικής: Γιώργος Σαμπάνης - Σε Σένα Σταμάτησε Η Καρδιά - Official Audio Release (Απρίλιος 2024).