10 αρνητικές επιπτώσεις από τις δίαιτες

Η λέξη "δίαιτα"Έχει γίνει πολύ παραμορφωμένο, αφού αναφέρεται σε ένα στυλ και συμπεριφορά της υγιούς ζωής και όχι να ακολουθεί" σχέδια "που θέτουν σε κίνδυνο την υγεία των ανθρώπων. Σύμφωνα με...

11 πιάτα που πρέπει να αποφύγετε τα Χριστούγεννα

PonchΜεταξύ του ζαχαροκάλαμου, του φρούτου, του piloncillo, και χειρότερα, αν προσθέσετε ρούμι ή βότκα, αυτό το νόστιμο ποτό θα σας κάνει περισσότερο ζεστό κατά τη διάρκεια του Δεκεμβρίου. Κάθε...

Κανέλα και μέλι

Με αυτό το κρύο, τίποτα δεν μας ικανοποιεί περισσότερο από ένα ζεστό ρόφημα. Πώς θα θέλατε να δοκιμάσετε αυτά τα τσάγια που, εκτός από το ότι θα σας δώσουν ζεστασιά, θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε...

Γνωρίζοντας πώς να επιλέξετε

Εάν έχετε στερήσει τον εαυτό σας σε περισσότερες από μία περιπτώσεις να απολαύσετε μια νόστιμη πίτσα, επειδή νομίζετε ότι με το φαγητό θα κερδίσετε επιπλέον κιλά ... Έχετε ζήσει εξαπατημένοι! Αρκεί...

5 τρόφιμα που μοιάζουν με χορτοφάγους, αλλά δεν είναι

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να κάνετε μια υγιεινή χορτοφαγική διατροφή. Εάν ξεκινάτε σε αυτόν τον τύπο διατροφής, συνιστούμε ελέγχους τρόφιμα που φαίνονται χορτοφαγικά πριν τα καταναλώσετε,...

5 τρόφιμα για μετά την προπόνηση

Κατά τη διάρκεια μιας σωματικής δραστηριότητας το ανθρώπινο σώμα όχι μόνο καίει λίπος, καταναλώνει επίσης ενέργεια, ίνες και νερό. Επιπλέον, το φαγητό μετά από μια προπόνηση επιτρέπει στο σώμα μας να...

Ανακαλύψτε το σχέδιό σας

Αν αυτό που ψάχνετε είναι χάσετε βάρος και να απαλλαγείτε από τα μίσος llantitas, είναι σημαντικό να το ελέγξετε αυτό κορυφή 5 της τυπικής λάθη στην οποία συνήθως πέφτουμε ακολουθήστε μια δίαιτα,...

Αν πληρώσουμε το ψυγείο μας με υγιεινά πράγματα, θα έχουμε μια υγιεινή διατροφή;

Το ψυγείο μας είναι ένα σαφές παράδειγμα για το τι είναι η διατροφή μας, αν ένας διαιτολόγος σας δώσει μια ματιά, θα εξαλείψει σίγουρα πολλά πράγματα που αποθηκεύουμε μέσα. Αν πληρώσουμε το ψυγείο...

Μεταποιημένο κρέας

Αυτό το κακό είναι ένα από τα κύρια αιτίες θανάτου παγκοσμίως. Αν δεν θέλετε να συμμετέχετε στις στατιστικές των ασθενών με καρκίνο, να βελτιώσετε τις συνήθειες σας και να αφαιρέσετε αυτά τα τρόφιμα...

7 λόγοι για τους οποίους δεν χάσετε βάρος

Η απώλεια βάρους δεν είναι μόνο ένα αισθητικό ζήτημα, δεδομένου ότι η υγεία των ανθρώπων με Υπερβολικό βάρος u Η παχυσαρκία Μειώνεται, αν δεν βελτιώσουν τον τρόπο ζωής τους, καθώς και τις διατροφικές...

Καρδιαγγειακή άσκηση

Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για να χάσετε βάρος σε ορισμένες περιοχές του σώματός μας.Εδώ σας λέμε πώς χάσετε βάρος σε μια εβδομάδα... Καρδιαγγειακή άσκηση ΤρέξιμοΠερπάτημαΠοδήλατοΆλμα σχοινιούΕίναι...

Η ισορροπημένη διατροφή είναι το κλειδί για τη βελτιστοποίηση της υγείας σας

Χωρίς αμφιβολία, ορεκτικά είναι θεμελιώδεις εθνικές αργίες, αλλά η υπερβολική ποσότητα τροφής μπορεί να μεταφραστεί σε μεταβολές στην υγιή λειτουργία του σώματος και να καταλήξει σε αίθουσα έκτακτης...

Αυξάνει το ουρικό οξύ μη τρώγοντας πρωινό

Ξέρατε ότι δεν μπορεί να σας προκαλέσει το πρωινό ουρικό οξύ. Ο λόγος είναι ότι οι άνθρωποι που παραλείπουν το πιο σημαντικό φαγητό της ημέρας, έχουν το "Fat Brain". Δηλαδή, σηκώνονται χωρίς πείνα,...

Χάστε βάρος με τη διατροφή λεμονιών

Εάν θέλετε να χάσετε βάρος, το λεμόνι έχει καθαριστικές ιδιότητες, που θα σας βοηθήσουν να κάψετε θερμίδες και να επιταχύνετε το μεταβολισμό σας. Το διατροφή λεμονιών Αποτελεί αποτοξίνωση του σώματός...

Χάστε βάρος και επιταχύνετε τον μεταβολισμό σας

Η ανακάλυψη ότι τα τρόφιμα δεν παίρνουν λίπος κατά τη διάρκεια του πρωινού υπογράμμισε τη σημασία του εσωτερικού μας ρολογιού και του μεταβολισμό. Πρώην οι γιατροί και οι διαιτολόγοι το σκέφτηκαν για...

Τι συμβαίνει

Περισσότερο από μια δίαιτα, καθαρό φαγητό Είναι ένας τρόπος ζωής. Και αν και με την πρώτη ματιά φαίνεται να είναι υγιής, μπορεί να φέρει σοβαρές συνέπειες στο σώμα. Τι συμβαίνειΌπως λέει και το όνομά...

Άλλες αιτίες της γυναικομαστίας:

Το άνδρες Μπορείτε επίσης να δείτε Αυξήστε το μέγεθος του στήθους σας. Η εν λόγω διαταραχή ονομάζεται γυναικομαστία και ένα από τα παράγοντες κινδύνου δεν είναι, τίποτα περισσότερο και τίποτα...

Δημιουργήστε γλυκό καρύδας IPN με πρωτεΐνη

Φοιτητές του Εθνικό Πολυτεχνείο (IPN) επεξεργάστηκε ένα παραδοσιακό γλυκό, τύπου cocada εμπλουτισμένο με ψάρια, το οποίο εκτός από το να περιέχει υδατάνθρακες που προέρχεται από την καρύδα, έχει...

Γνωρίστε τη νέα διατροφή του δημιουργού του Facebook

Η νέα διατροφή του Mark Zuckerberg, δημιουργός του Facebook, αποτελείται από την κατανάλωση τροφής, μόνο των ζώων που σκοτώνει. Από αυτή την άποψη, ο Zuckerberg, έστειλε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού...

Ανακαλύψτε γιατί εμείς διατροφή

Προσέξτε τι τρώτε, μετρήστε τις θερμίδες, την άσκηση, τη διατροφή, τα χάπια απώλειας βάρους, τη λιποαναρρόφηση, τις κρέμες και τα σαπούνια αδυνατίσματος, όλα αυτά φαίνεται να αποτελούν φυσιολογικό...