Χρώμα, γεύση και υγεία, το τέλειο τρίο για το σώμα σας
Απρίλιος 2024
Όταν είναι πολύ ζεστό και το UV ακτίνες είναι υψηλότερες, οι περισσότεροι από εμάς επικεντρώνονται στη χρήση αναστολείς του ήλιου για προστατέψτε το δέρμα μας , αλλά το μάτια Εκτίθενται επίσης υποφέρουν ζημίες που μπορούν να αποφευχθούν …
Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας , μια από τις ασθένειες που προκαλούνται από UV ακτίνες σχετικά με το μάτια είναι το καταρράκτη (η αδιαφάνεια του φακού, που βρίσκεται πίσω από την ίριδα) που μπορεί να προκαλέσει μακροπρόθεσμα τύφλωση . Ο ΠΟΥ λέει ότι κάθε χρόνο τρία εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν το βλέμμα τους .
Ένα παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο όχι μόνο μπορεί καίει το δέρμα , αν όχι και το μάτια , εκδηλώνοντας το ερεθισμό, ερυθρότητα, δάκρυα και πόνο .
Καλοήθης ανάπτυξη που ξεχωρίζει στην επιπεφυκότα του οφθαλμού και επεκτείνεται προς το κερατοειδούς . Σε ορισμένες περιπτώσεις προκαλεί θολή όραση.
Μπορείτε να εστιάσετε σε διαφορετικές περιοχές όπως βλεφάρων, τροχιάς ή στον αμφιβληστροειδή .
Είναι όταν εσύ καίει τον αμφιβληστροειδή , επειδή σκέφτονται μια έκλειψη του ήλιου χωρίς προστασία. Ο τραυματισμός στις περισσότερες περιπτώσεις είναι μη αναστρέψιμος.
Καλοήθης όγκος κίτρινο, το οποίο εμφανίζεται στο συζευκτική , σε μικρή απόσταση από το ξενοδοχείο κερατοειδούς , και αυτό μπορεί να αυξηθεί με το πέρασμα του χρόνου. Σε σοβαρές περιπτώσεις και όταν ο όγκος αναπτύσσεται στον κερατοειδή, μπορεί να προκαλέσει τύφλωση.
Φλεγμονή του κερατοειδούς , των οποίων τα σημάδια λυγίζουν, θολά την όραση, τον πόνο και συνεχώς αναβοσβήνουν.
Χρήση γυαλιά ηλίου με Φίλτρο φραγής UV , τόσο μεγαλύτερο όσο καλύτερα
Χρησιμοποιήστε ομπρέλα
Χρήση καπάκι ή καπέλο
Μεταφέρετε α δίαιτα που περιλαμβάνει τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες Α, Β2, C και Ε , που διατηρούν σε καλή κατάσταση το θέαμα .
Το UV ακτίνες είναι παρόντα ανεξάρτητα από τη θερμοκρασία, το χρόνο ή το χρόνο του έτους. Φροντίστε τα μάτια σας όλη την ημέρα και τα κρατήστε υγιή.
Συμπτώματα ότι έχετε ορμονική ανισορροπία
5 διουρητικά τρόφιμα για να χάσουν βάρος
Κάντε αυτή την άσκηση για 4 λεπτά και πείτε αντίο στο λίπος της κοιλιάς
Η κατανάλωση πολλών καφέ μειώνει το μέγεθος του στήθους σας