7 άκρες για να ξεπεραστεί η αϋπνία
Απρίλιος 2024
Αισθάνεστε κουρασμένοι ή δεν τρώτε καλά; Ίσως είναι φυσιολογικό να ενημερώνεστε ότι χρειάζεστε βιταμίνες ή συμπληρώματα διατροφής για να ανακτήσετε την ενέργεια σας και να διατηρήσετε μια καλή...
Έχετε μια φυσική μυϊκή Είναι το όνειρο πολλών ανδρών και γυναικών. Στο δύσκολο έργο της μοντελοποίησης του σώματός τους, πολλοί νέοι παρακολουθούν γυμναστήριο και ενισχύουν τις ρουτίνες τους με την...
Ο πιο δημοφιλής τρόπος για να εξασφαλιστεί η υγεία είναι η λήψη βιταμινών σε χάπια. Ενώ αυτό μπορεί να λύσει το πρόβλημα, δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να ικανοποιήσει αυτή την ανάγκη. Η φύση...
Το εντερική χλωρίδα Είναι ένα σύνολο βακτήρια και μικροοργανισμών που βρέθηκαν στο πεπτικό σύστημα του ανθρώπινου όντος, του οποίου οι κύριες λειτουργίες είναι να προστατεύει το σώμα του λοιμώξεις,...
Το γεγονός ότι δεν σταματάμε να τρώμε κάποιο είδος υδατάνθρακες όπως δημητριακά ή πατατάκια, έχει επιστημονική εξήγηση. Ο λόγος είναι ότι τα λίπη παράγουν μια φυσική χημική ουσία παρόμοια με αυτή...
Οι υδατάνθρακες φαίνεται να είναι ο πιο γνωστός τύπος θερμίδων, οι πρωτεΐνες από την άλλη πλευρά, φαίνεται να εκλείπουν σε σύγκριση με τη φήμη των λιπών και των υδατανθράκων. Ωστόσο, είναι ένας τύπος...
Το L-καρνιτίνη είναι ένα προϊόν που επιταχύνει το μεταβολισμό των λιπών και το μετασχηματίζει ενέργειας, η οποία ευνοεί την απώλεια βάρους. Σύμφωνα με την πύλη Huffington Post Voices Είναι ένα...
Οι βιταμίνες είναι σημαντικές για όλους μας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορείτε να πέσετε στο λάθος της σκέψης ότι η λήψη τους καθημερινά είναι καλή ή ίσως επειδή οι μητέρες μας μας έδωσαν...
Υπάρχουν οκτώ βιταμίνες που αποτελούν ξεχωριστά την ομάδα βιταμίνης Β. Είναι συλλογικά γνωστές ως σύμπλεγμα βιταμίνης Β. Υπάρχει μια εσφαλμένη αντίληψη ότι αυτές οι βιταμίνες έχουν μία μόνο...
Τα φυτά μαραίνονται, οι εποχές αλλάζουν. Όπως όλα τα άλλα, το ανθρώπινο ον Αυτός επίσης ηλικίες και η υγεία του επιδεινώνεται. Δεν έχει σημασία αν λαμβάνονται προληπτικά μέτρα και προσπαθείτε να το...
Το αναψυκτικό o σχολικό γεύμα Είναι ένα ελαφρύ γεύμα που παίρνουν τα παιδιά στο σχολείο, αλλά είναι εξίσου σημαντικό με τα άλλα στη διατροφή τους. καλύπτει περίπου το 15% της καθημερινές διατροφικές...
Το υψηλό κόστος των φαρμάκων και το γεγονός ότι στο Μεξικό εξακολουθούν να υπάρχουν πολλά αυτο-φαρμακευτική αγωγή, έχει προκαλέσει την άνοδο της πώλησης παράνομων φαρμάκων. Η πρόσβαση στα προϊόντα...
Ακριβώς όπως τα μακροθρεπτικά συστατικά είναι σημαντικά στον άνθρωπο, ειδικά όταν έχετε μια ασθένεια όπως ο HIV, τα μικροθρεπτικά συστατικά είναι επίσης απαραίτητα για την ευημερία του ασθενούς. Τα...
Είναι εδώ για να μείνουν. Υπάρχουν όλα τα είδη, στα αγγλικά ή τα ισπανικά, χαμηλή σε ζάχαρη o φως, χαμηλή o δίαιτα. Αυτά είναι προϊόντα που ισχυρίζονται ότι παρέχουν λιγότερες θερμίδες και καλό...
Θα ήταν εξαιρετικό αν ένα κινέζικο εργαστήριο ανακάλυψε ένα φάρμακο χάσετε βάρος αυτό είναι επωφελές και αυτό δεν προκαλεί αίσθημα παλμών.Κατά την είσοδό μου στο γραφείο, μερικοί ασθενείς ρωτούν πώς...
Η δημοφιλή παροιμία των ηλικιωμένων σχετικά με την έκθεση των βρεφών και των παιδιών στον πρωινό ήλιο, για την απόκτηση βιταμινών, έχει ιατρική βάση στην πραγματικότητα, οι πληροφορίες επιβεβαιώνουν...
Η λήψη συμπληρωμάτων με ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που προέρχονται από ιχθυέλαια, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνο του προστάτη υψηλό ποσοστό σε ποσοστό άνω του 70% στους άνδρες, σύμφωνα με μια μελέτη...
Το ορθομοριακή διατροφή βασίζεται σε ένα δίαιτα υγιεινή διατροφή που αποτελείται από φυσικά, ολόκληρα τρόφιμα (μη επεξεργασμένα) και βιολογική (βιολογική) παραγωγή, η οποία χρησιμεύει ως θεραπεία για...
Το βιταμίνες αποτελούν ουσιαστικό συστατικό για πολλές λειτουργίες και διαδικασίες του σώματος και συμβάλλουν στην υγεία μας. Γι 'αυτό τα παίρνουμε ως χάπια, χυμούς και ενεργειακών ράβδων. Έχουμε...
Κάθε φάρμακα χρειάζεται εκατοντάδες ερευνητικά έργα, ειδικά αυτά χάπια διατροφής. Ωστόσο, μόνο το 1% του φάρμακα να επιδείξουν ή να υποδείξουν τις δυσμενείς επιπτώσεις. Αυτή είναι η περίπτωση...