• Απρίλιος 19, 2024

Για τους περισσότερους ανθρώπους, το σωματικό λίπος δημιουργεί αρνητικά συναισθήματα για την εικόνα μας, επειδή συσσωρεύεται σε περιοχές που δίνουν αισθητική στο σώμα.

Σύμφωνα με τις πληροφορίες που δημοσιεύονται στο Το Huffington Post , το σωματικό λίπος έχει κάποια οφέλη για το σώμα, καθώς βοηθά το σώμα να λειτουργεί σωστά.

Επωφεληθείτε από αυτό σε υγιή ποσά!

1. Έχει διαφορετικά χρώματα. Επιστήμονες της Πανεπιστήμιο του Sherbrooke Αναφέρουν λεπτομερώς ότι το λίπος που συσσωρεύεται στην κοιλιά, τους γοφούς και τους μηρούς δεν είναι μόνο λευκό, αφού υπάρχει ένας καφετής τόνος.

2. Λιπαρά καφέ μόνο σε υγιείς ανθρώπους. Όταν ένα άτομο εκτίθεται σε χαμηλές θερμοκρασίες, το καστανό λίπος προορίζεται για τη θέρμανση του σώματος, δηλαδή είναι υπεύθυνο για τη χρήση του λευκού λίπους ως καύσιμο για την παραγωγή ενέργειας και θερμότητας.

Ωστόσο, υπάρχει μόνο σε άτομα με υγιές βάρος και σε νεογνά. Η περίσσεια λευκού λίπους λόγω υπερβολικού βάρους εμποδίζει την ενεργοποίηση του καφέ χρώματος.

3. Ισορροπίζει τη θερμοκρασία Μια μελέτη του Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ , λεπτομέρειες ότι το σωματικό λίπος και η πρωτεΐνη που ονομάζεται UCP1 βοηθούν να διατηρηθεί το σώμα ζεστό.

4. Το DNA σας έχει τροποποιηθεί Μια έρευνα του Κέντρο διαβήτη στο Πανεπιστήμιο Lund στη Σουηδία λεπτομέρειες ότι η ποσότητα λίπους που έχει ένα άτομο καθορίζεται από τη γενετική. Ωστόσο, αυτό μπορεί να αλλάξει κατά την άσκηση.

5. Δεν είναι όλα τα λιπώδη κύτταρα τα ίδια. Μια νέα μελέτη στο περιοδικό Διαβητολογία Υποδεικνύει ότι τα λιπώδη κύτταρα των παχύσαρκων ανθρώπων φαίνονται και ενεργούν διαφορετικά από αυτά των υπέρβαρων ανθρώπων ή με πιο ενεργό μεταβολισμό.

Αντί να παράγουν νέα κύτταρα για να αποθηκεύουν περισσότερο λίπος, αναφλέγονται μόνο μέχρι να σπάσουν, προκαλώντας βλάβη στο ήπαρ και την καρδιά.

6. Είναι γεμάτο από βλαστοκύτταρα. Ερευνητές του Stanford School of Medicine Διαπίστωσαν ότι το ανθρώπινο λίπος που αφαιρείται κατά τη διάρκεια της λιποαναρρόφησης περιέχει κύτταρα που μπορούν να προκληθούν για να καταστούν πολυδύναμα βλαστοκύτταρα ή κύτταρα που μπορούν να μετατραπούν σε λίπος, οστά ή μύες.

7. Χρειάζεται ανάπαυση. Επιστήμονες της Πανεπιστήμιο του Σικάγο Αναφέρουν ότι η μη λήψη επαρκούς ύπνου επηρεάζει άμεσα τα λιπώδη κύτταρα, δηλαδή το σώμα δεν ανταποκρίνεται επαρκώς στην παραγωγή ινσουλίνης, γεγονός που προκαλεί αύξηση του βάρους ή ανάπτυξη διαβήτη.

8. Προσοχή στο λίπος που δεν μπορεί να δει κανείς. Οι επιστήμονες του Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ Αναφέρουν ότι το σπλαχνικό λίπος είναι το πιο επικίνδυνο, διότι επηρεάζει άμεσα τα όργανα προκαλώντας καρδιαγγειακές παθήσεις, υπέρταση και διαβήτη.

Αν και το σωματικό λίπος συμβάλλει στη διεξαγωγή των διαδικασιών του σώματος με κατάλληλο τρόπο, η συσσώρευσή του πρέπει να ελέγχεται ώστε να αποφεύγεται το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία, οι οποίες εκρήγνουν ασθένειες όπως ο διαβήτης ή οι καρδιαγγειακές παθήσεις. Και εσείς, πώς φροντίζετε το σώμα σας;