Γνωρίστε τα πιο συνηθισμένα σε αυτά!
Απρίλιος 2024
Σύμφωνα με μια μελέτη του Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Ιατρικής Έρευνας (INSERM), το υπερβολικό βάρος επηρεάζει τη σεξουαλική ζωή, οπότε είναι απαραίτητο οι άνθρωποι να αποκτήσουν συνήθειες που τους επιτρέπουν να έχουν ένα υγιές βάρος.
Από την πλευρά της, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Το περιοδικό της σεξουαλικής ιατρικής , διευκρινίζοντας ότι η απώλεια του 5% του υπέρβαρου βελτιώνει τη σεξουαλική ζωή, μειώνει τον κίνδυνο να υποστεί κάποια στυτική δυσλειτουργία και η σεξουαλική επιθυμία να ανακάμψει.
Σύμφωνα με τα στοιχεία του Οργανισμός Ηνωμένων Εθνών για τη Διατροφή και τη Γεωργία (FAO, για το ακρωνύμιό της στα αγγλικά), το 70% των Μεξικανών στην ενηλικίωση είναι υπέρβαροι, γεγονός που επηρεάζει την οικεία ζωή τους.
Ένας τρόπος να αντιστραφεί αυτή η βλάβη είναι να χάσετε βάρος, να αλλάξετε τις συνήθειες, να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή και να εξασκηθείτε στη σωματική άσκηση. Για να σας ενθαρρύνουμε να κάνετε όλα αυτά, η επιστήμη εξηγεί τους λόγους για να χάσετε βάρος και να απολαύσετε τη σεξουαλική σας ζωή.
Επίσης, όταν έχετε μερικά επιπλέον κιλά, η έλλειψη ενέργειας μπορεί να εμφανιστεί ανά πάσα στιγμή, οπότε θα είστε πάντα κουρασμένοι για να απολαύσετε μια ευχάριστη σεξουαλική ζωή.
Ακόμα και με τη μείωση ορισμένων μέτρων θα αισθανθείτε πιο ασφαλή στην προστασία της ιδιωτικής ζωής, πράγμα που θα αντικατοπτρίζεται στην απόδοση με τον συνεργάτη σας. Και εσείς, έχετε μια ευχάριστη σεξουαλική ζωή;