• Απρίλιος 23, 2024

Η εκτέλεση χρώματος ή επίσης γνωστό ως "The Happiest 5k on the Planet", είναι ένας αγώνας που γιορτάζει την υγεία και την ευτυχία, έφτασε στο Μεξικό στην τρίτη του έκδοση στις 8 Δεκεμβρίου.

Ο αγώνας υπολογίστηκε με τη συμμετοχή περισσότερων από 21.000 συμμετεχόντων. Η εκτέλεση χρώματος με την υποστήριξη του Starbucks Μεξικό , προωθούσε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και συνέβαλε στη βελτίωση του κοινωνικού περιβάλλοντος, εκτός από τη δωρεά μέρους των κερδών του στο ίδρυμα "Είναι μόνος μου" .

Τι παρακινεί Το χρώμα τρέχει;

Η εκτέλεση χρώματος δεν βασίζεται στους νικητές ούτε στους επίσημους χρόνους, καθώς είναι ένας χώρος στον οποίο επιδιώκεται να παρακινήσει τους ανθρώπους να απολαμβάνουν και να αλλάζουν τον τρόπο ζωής τους. Ωστόσο, υπάρχουν δύο σημαντικοί παράγοντες για την ανάπτυξή της:

1. Υγεία Περισσότερο από το 60% των "δρομέων χρώματος" είναι αρχάριοι, γι 'αυτό η χρωματική εκδήλωση αφορά τη διασκέδαση, την ενέργεια και την προώθηση μιας υγιούς ζωής.

2. Ευτυχία Το "πιο ευτυχισμένο 5Κ στον πλανήτη", προωθεί την ατομικότητα, τη φιλία και την ενότητα της οικογένειας, μοιράζοντας αυτό το είδος δραστηριοτήτων σε ένα υγιές περιβάλλον.

Το τρέξιμο είναι μία από τις πιο πλήρεις φυσικές δραστηριότητες, καθώς ανάμεσα στα πολλά οφέλη του, σας βοηθά να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, βελτιώνετε την καρδιαγγειακή και ψυχική σας υγεία.

Σύμφωνα με Ο αθλητισμός στο μυαλό , η λειτουργία έχει πολλά οφέλη στην ψυχική υγεία των ανθρώπων, καθώς συμβάλλει στη βελτίωση της διάθεσής τους, ενισχύει την αυτοεκτίμηση και δημιουργεί μια θετική εικόνα του σώματος, η οποία συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου κατάθλιψης. Τολμήστε να αλλάξετε τη ζωή σας!

Βίντεο Ιατρικής: Top 15 People Who Mysteriously Vanished Without a Trace (Απρίλιος 2024).