Η υγρή διατροφή του φεγγαριού

• Απρίλιος 16, 2024

Το διατροφή του φεγγαριού Αποτελείται από τη λήψη μόνο υγρών κατά τις ημέρες της πανσέληνος. Μια ώρα πριν αρχίσει η αλλαγή σεληνιακής φάσης, λαμβάνεται νερό και έτσι πρέπει να συνεχιστεί για τις επόμενες 24 ώρες.

Με αυτή τη δίαιτα προορίζεται να χάσει μεταξύ δύο και τριών κιλών την ημέρα. Οι λάτρεις αυτής της διατροφής, ισχυρίζονται ότι βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής και αφήνει την επιδερμίδα καθαρότερη και φωτεινότερη.

Ωστόσο, οι ειδικοί στην υγεία επισημαίνουν ότι δεν είναι μια ισορροπημένη διατροφή, δεδομένου ότι ένα άτομο χάσει βάρος επειδή χάσει μόνο το νερό.

Από αυτή την άποψη, ο Δρ Pilar Milke του Εθνικό Ινστιτούτο Ιατρικών Επιστημών και Διατροφής , δηλώνει ότι η διατροφή του φεγγαριού μπορεί να δημιουργήσει μια ανισορροπία στο σώμα, επειδή δεν παρέχει πρωτεΐνη ή λίπος μόνο μερικούς υδατάνθρακες, σε περίπτωση κατάποσης χυμών φρούτων:

"Με αυτή τη δίαιτα χάνεις μεταξύ δύο ή τριών κιλών, το πολύ, αλλά όλα είναι νερό, δηλαδή την επόμενη μέρα την ανακτάς. δεν χάνετε λίπος, που χρειάζονται οι άνθρωποι. "

Με αυτή την έννοια, ο διατροφολόγος, διευκρινίζει ότι με το διατροφή του φεγγαριού μακροπρόθεσμα αποτελέσματα δεν θα επιτευχθούν: "Αντίθετα, μπορεί να βλάψει τον οργανισμό? το σώμα μπορεί να υποστεί αποζημίωση καταναλώνοντας μόνο υγρά ".

Βίντεο Ιατρικής: MEΛISSES - Είμαι Αλλού (Official Music Video HD) (Απρίλιος 2024).