• Απρίλιος 20, 2024

Στο GetQoralHealth θέλουμε να σας ενημερώνουμε για τις εξελίξεις στα θέματα υγείας που σας ενδιαφέρουν και χρειάζεστε, έτσι παρουσιάζουμε 3 νέες δημοσιεύσεις που αναμφίβολα θα γίνουν ο οδηγός σας για τη βελτίωση της υγείας και των συνηθειών σας.

Αυτό δεν είναι ... μια δίαιτα

Εάν ακούτε μόνο τη λέξη "δίαιτα που φοβάστε, αυτό το σχέδιο θα σας κάνει να σκεφτείτε διαφορετικά". Αυτό το σχέδιο έχει σχεδιαστεί για να χάσει βάρος φυσικά. Lylian Le Goff και το naturopath Laurence Salomon , αυτή η επιλογή σάς παρουσιάζει ποικίλα και ισορροπημένα μενού για να απολαύσετε τα γεύματά σας χωρίς να χάσετε τη γραμμή. εκτός από την αποφυγή της "αναπήδησης".

Superfoods

Ονομάζονται με αυτόν τον τρόπο, λόγω της μεγάλης συμβολής των βασικών θρεπτικών συστατικών που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, καταπολεμούν χρόνιες ασθένειες και προωθούν την ευημερία. Σε αυτή τη δημοσίευση θα βρείτε πολύτιμες πληροφορίες, για παράδειγμα.

Col. Μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη.
Φακές Βελτιώστε τον έλεγχο της γλυκόζης αίματος σε ασθενείς με διαβήτη.
Φιστίκια Βοηθούν στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης.
Romero Προστατεύει τον εγκέφαλο από ασθένειες όπως η νόσος του Αλτσχάιμερ.
Γιαούρτι Βοηθάει στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου.

Το Superfoods περιλαμβάνει επίσης συνταγές, γλωσσάρι και πίνακες διατροφής, ώστε να γνωρίζετε καλύτερα τι τρώτε.

Τροφοδοτήστε τη νεολαία σας

Αν ψάχνετε να βελτιώσετε την εμφάνισή σας αλλά φοβάσαι τις χειρουργικές μεθόδους, αυτή είναι η επιλογή σας. Ο διάσημος διαιτολόγος Elizabeth Peyton Σας προσφέρει ένα επαναστατικό σχέδιο διατροφής που λειτουργεί κυρίως έτσι ώστε να μην χάσετε ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας και να λάμψετε ένα σφριγηλό και φρέσκο ​​δέρμα.

Αυτή η δημοσίευση σας προσφέρει μια ρητή εγγύηση: τις δύο πρώτες εβδομάδες θα αρχίσετε να αισθάνεστε λιγότερο? Ένα μήνα αργότερα θα είστε γεμάτοι ενέργεια και με 3 μήνες θα αισθανθείτε 5 χρόνια νεότερους.

Εάν έχετε ήδη δει έναν από τους στόχους σας να αντικατοπτρίζεται σε μία από αυτές τις 3 δημοσιεύσεις, βεβαιωθείτε ότι πρόκειται για έργα που πραγματοποιούνται από ειδικούς και ότι αναμφίβολα θα μάθετε να λαμβάνετε καλύτερες αποφάσεις για την υγεία σας.
 

Βίντεο Ιατρικής: Γιατί δεν χάνω βάρος ενώ ακολουθώ δίαιτα και πρόγραμμα γυμναστικής; (Απρίλιος 2024).