• Απρίλιος 19, 2024

Το ποδήλατο είναι ένα από τα γρηγορότερα και πιο ευέλικτα μέσα μεταφοράς που υπάρχουν σήμερα, δεδομένου ότι σε αποστάσεις κάτω των 10 χιλιομέτρων είναι πιο αποτελεσματική από ό, τι ένα αυτοκίνητο, σύμφωνα με εγχειρίδιο του αστικού ποδηλάτη της πόλης του Μεξικού.

Στο πλαίσιο του Διεθνής Ημέρα Ποδηλάτων , που γιορτάζεται στις 19 Απριλίου, είναι ζωτικής σημασίας να γνωρίζετε τις ευθύνες και τα δικαιώματά σας ανεξάρτητα από το αν είστε άτομο που χρησιμοποιεί το ποδήλατο ως μεταφορά ή για λόγους αναψυχής.

Ταξιδέψτε με ασφάλεια, γρήγορα και αποτελεσματικά!

Ένας από τους κύριους στόχους του εγχειριδίου αστικής ποδηλασίας είναι η προώθηση της ευθύνης για την επίτευξη υγιούς και σεβασμού συνύπαρξης μεταξύ των αυτοκινητιστών, των πεζών και των ποδηλατών, Γραμματέας Περιβάλλοντος της Ομοσπονδιακής Περιφέρειας.

Στο παρακάτω βίντεο του Attraction360.com , παρέχονται ορισμένες συστάσεις για την ασφαλή μετακίνηση σε αυτό το μεταφορικό μέσο:

Περισσότερες σημαντικές πληροφορίες

Η επιλογή του ποδηλάτου είναι το κλειδί για να αισθάνεστε άνετα και ασφαλή όταν το χειρίζεστε, γι 'αυτό αγοράστε το να σκέφτεστε τον τύπο χρήσης που θα δώσετε (μεταφορά ή διασκέδαση), αφού μερικά είναι ελαφρύτερα από άλλα ή είναι πιο ανθεκτικά σε λακκούβες και βρωμιά.

Επίσης, φροντίστε να είναι κατάλληλο το ύψος σας για να αποφύγετε τραυματισμούς ή κακή στάση κατά την οδήγηση. Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε ένα κράνος που σας προστατεύει από οποιοδήποτε χτύπημα ή πτώση.

Τα αντανακλαστικά αξεσουάρ είναι βασικά για να αποφύγετε οποιοδήποτε ατύχημα, μπορείτε να τα φορέσετε σε ρούχα, πόδια, κράνος και πλάτη. Ακόμη, υπάρχουν ήδη ρούχα σχεδιασμένα για ποδηλάτες που έχουν αυτό το είδος ειδοποιήσεων.

Πρέπει να έχετε ένα σύστημα φώτων που σας επιτρέπει να βλέπετε και να είναι ορατό τη νύχτα, χρησιμοποιώντας κατά προτίμηση λευκό στο μπροστινό μέρος και κόκκινο αναβοσβήνει στο πίσω μέρος.

Ένα άλλο αξεσουάρ που μπορείτε να τοποθετήσετε στο ποδήλατό σας είναι οι καμπάνες ή οι καμπάνες, οι οποίες θα βοηθήσουν τους πεζούς και τους οδηγούς της παρουσίας σας.

Κάτι που είναι βασικό για να περπατάτε σε αρμονία μαθαίνετε να επικοινωνείτε με άλλους, γι 'αυτό χρησιμοποιήστε μια γλώσσα χειρός για να υποδείξετε τις κινήσεις που θα κάνετε και να αποφύγετε τα ατυχήματα.

Θυμηθείτε ότι όταν ασκείτε αστική ποδηλασία δεν βοηθάτε μόνο το περιβάλλον, αλλά θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας σύστημα, θα μειώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης, θα έχετε περισσότερη ενέργεια, θα χάσετε βάρος και θα είστε πιο ευτυχισμένοι. Και εσείς, θα γίνετε αστικός ποδηλάτης;
 

Βίντεο Ιατρικής: Borneo Death Blow - full documentary (Απρίλιος 2024).