Βιταμίνες που εμποδίζουν καρδιακή προσβολή

• Απρίλιος 19, 2024

Στο Μεξικό υπάρχουν 75.000 ετήσιες καρδιακές προσβολές σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας , η οποία μπορεί να αποφευχθεί με μια αλλαγή στις συνήθειες όπως η αύξηση της κατανάλωσης τροφίμων που έχουν βιταμίνες που αποτρέπουν καρδιακή προσβολή .

Σύμφωνα με την Κλίβελαντ Κλινική , υπάρχουν τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνες και αντιοξειδωτικά που φροντίζουν το δικό σας καρδιαγγειακή υγεία με φυσικό τρόπο

"Τα αντιοξειδωτικά είναι φυσικές ουσίες που υπάρχουν υπό μορφή βιταμινών, μετάλλων και άλλων ενώσεων στα τρόφιμα, οι οποίες συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων, διότι ελέγχουν τις ελεύθερες ρίζες", επισημαίνουν οι ερευνητές.

Οι ελεύθερες ρίζες βλάπτουν τα κύτταρα του σώματος με την προώθηση της ανάπτυξης του καρδιακές παθήσεις , την οξείδωση της χοληστερόλης και τη συσσώρευση λίπους στα τοιχώματα των αρτηριών.

Οι ειδικοί συστήνουν την άμεση κατανάλωση των βιταμινών και των αντιοξειδωτικών από τα τρόφιμα που εμφανίζονται στη συλλογή φωτογραφιών.

Βίντεο Ιατρικής: ✅ 20 Τροφές που καθαρίζουν αποτελεσματικά τις αρτηρίες και προστατεύουν την καρδιά με φυσικό τρόπο! (Απρίλιος 2024).