• Απρίλιος 20, 2024

Σύμφωνα με Ο Jesús Felipe González Roldán , πρόεδρος της Μεξικό χωρίς καπνό , τα πούρα περιέχουν πάνω από 4 χιλιάδες χημικά συστατικά τα οποία ερεθίζουν το σώμα μας και τουλάχιστον 50 από αυτά είναι καρκινογόνα. Λόγω του κινδύνου, ο ειδικός εξηγεί μερικές από τις χρήσεις που περιέχει το πούρο:

• Καύσιμο: Χρησιμοποιείται για την ανοικοδόμηση δρόμων.
• Αμμωνία: Είναι ένα συστατικό των προϊόντων καθαρισμού.
• Αρσενικό: Το δηλητήριο που περιέχεται σε τρωκτικοκτόνα.
• Κυανίδιο: Χρησιμοποιείται ως δηλητήριο.
• Κάδμιο: Παρέχεται σε μπαταρίες αυτοκινήτου.
• Μονοξείδιο του άνθρακα: Παρουσιάζεται στους καυσαερίων αυτοκινήτων.

Ποιες είναι οι επιπτώσεις στον οργανισμό για να σταματήσει το κάπνισμα;

Ο ειδικός μας λέει επίσης για τα οφέλη της διακοπής του καπνίσματος για τον οργανισμό μας:

• 30 λεπτά: Η πίεση του αίματος και ο καρδιακός ρυθμός επιστρέφουν στο φυσιολογικό τους επίπεδο, καθώς και η θερμοκρασία των χεριών και των ποδιών.
• 8 ώρες: Η αναπνοή είναι βαθύτερη και υπάρχει καλύτερη πνευμονική οξυγόνωση.
• 24 ώρες: Μειώνει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιακή προσβολή ή / και αιφνίδιο θάνατο.
• 48 ώρες: Οι αισθήσεις γεύσης και οσμής αναγεννάται.
• 3 μήνες: Η αύξηση της σωματικής ικανότητας και η κόπωση μειώνονται.
• 12 εβδομάδες: Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τη λειτουργία των πνευμόνων.
• 9 μήνες: Ο βήχας εξαφανίζεται, η ρινική συμφόρηση, καθώς και το αίσθημα έλλειψης οξυγόνου.
• Ένα έτος: Τα κρύα και η δυσφορία του λαιμού μειώνονται.

Όπως θα συνειδητοποιήσετε ότι υπάρχουν πολλά οφέλη από την διακοπή του καπνίσματος. Σας προσκαλούμε να είστε μέρος του υγιεινού τρόπου ζωής, αποτρέποντας τις ασθένειες.

Ρικάρντο Κόρντοβα. "Η αυτογνωσία περιορίζει την υπερηφάνεια". Αν θέλετε να μάθετε περισσότερες πληροφορίες, γράψτε στο bojorge@teleton.org.mx