Γιατί το διαβάσατε αυτό ...

Το αλκοολισμό Είναι α ασθένεια Χρόνια, συχνά προοδευτικά και θανατηφόρα, χαρακτηριζόμενα από περιόδους ανησυχίας για το πόσιμο και δυσκολία στον έλεγχο της κατανάλωσης αλκοόλ. Υπάρχει συνεχής χρήση παρά τις δυσμενείς συνέπειες που προκαλεί και τη στρέβλωση του σκέψης .

Πολλοί άνθρωποι που έχουν αυτή την κατάσταση αρνούνται το πρόβλημα, έτσι παρουσιάζουμε τα κύρια σημάδια των ατόμων αλκοολισμό , καθώς και μια σειρά ερωτήσεων που θα σας βοηθήσουν να το ανιχνεύσετε.

Σύμφωνα με την Οδηγός αυτοεξυπηρέτησης και οικογενειακής υγείας, του Mayo Clinic , τα κύρια χαρακτηριστικά ενός ατόμου με αλκοολισμό Είναι:

 

  1. Πιείτε μόνοι ή κρυφά
  2. Μην θυμάστε συνομιλίες ή δεσμεύσεις
  3. Πάρτε πριν, με ή μετά τα γεύματα. και να αναστατώσετε όταν αυτό το τελετουργικό τροποποιηθεί ή αμφισβητηθεί
  4. Χάνοντας ενδιαφέρον για δραστηριότητες, χόμπι που του έδωσαν ευχαρίστηση
  5. Ευερεθιστότητα κατά τη στιγμή της συνήθους κατανάλωσης αλκοόλ, ειδικά εάν δεν υπάρχει διαθέσιμο αλκοόλ
  6. Κρατήστε αλκοόλ σε απίθανες περιοχές στο σπίτι, στο χώρο εργασίας ή στο αυτοκίνητο
  7. Έχοντας προβλήματα με τις σχέσεις, την εργασία ή τα οικονομικά

Μάθετε να το εντοπίζετε

Για να ανακαλύψετε το αλκοολισμό η κλινική Mayo ανέπτυξε το Αυτοδιαγνωσμένη δοκιμή ανίχνευσης αλκοολισμού (SAAST, για το ακρωνύμιο της στα αγγλικά). αποτελείται από 37 ερωτήσεις που προσδιορίζουν τις συμπεριφορές, τα ιατρικά συμπτώματα και τις συνέπειες της κατανάλωσης αλκοόλ στο σώμα του ασθενούς. Εδώ σας παρουσιάζουμε 10 από αυτά και το αποτέλεσμα, έτσι ώστε να μάθετε να βρίσκετε ένα αλκοολικό άτομο.

  1. Έχετε ένα ποτό μια φορά-λίγο;
  2. Πιστεύετε ότι πίνετε κανονικά (δηλαδή δεν πίνετε περισσότερο από τον μέσο όρο);
  3. Έχετε ξυπνήσει ποτέ το πρωί μετά από να πιείτε τη νύχτα πριν και έχετε παρατηρήσει ότι δεν μπορείτε να θυμηθείτε μέρος των δραστηριοτήτων σας;
  4. Έχουν οι στενοί συγγενείς σας πάντα ανησυχούν ή διαμαρτύρονται για τον τρόπο που πίνετε;
  5. Μπορείτε να σταματήσετε να πιείτε χωρίς δυσκολία μετά από ένα ποτό ή δύο;
  6. Έχετε αισθανθεί ποτέ ένοχος για το ποτό σας;
  7. Η οικογένειά σας ή οι φίλοι σας πιστεύουν ότι είστε κανονικός πότης;
  8. Μπορείτε πάντα να σταματήσετε να πίνετε όταν θέλετε;
  9. Παρακολουθήσατε ποτέ μια συνάντηση ανώνυμων αλκοολικών (AA) λόγω της κατανάλωσής σας;
  10. Έχετε εμπλακεί σε φυσικούς αγώνες όταν πίνετε;

Οι απαντήσεις για την ανίχνευση ενός ατόμου που κινδυνεύει από τον αλκοολισμό είναι:

  1. Ναι
  2. Όχι
  3. Ναι
  4. Ναι
  5. Όχι
  6. Ναι
  7. Όχι
  8. Όχι
  9. Ναι
  10. Ναι

Ωστόσο, εάν απαντήσετε σε τρεις ή τέσσερις από τις ερωτήσεις με τις απαντήσεις που αναφέρθηκαν, πιθανότατα έχετε πρόβλημα κατανάλωσης αλκοόλ και χρειάζεστε επαγγελματική θεραπεία.

 

Θεραπεία για τον αλκοολισμό

Η θεραπεία πρέπει να είναι προσαρμοσμένη σε κάθε άτομο και μπορεί να περιλαμβάνει αξιολόγηση, σύντομη επέμβαση, πρόγραμμα εξωτερικών ασθενών ή συμβουλευτική και, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να γίνει δεκτή σε εξειδικευμένη κλινική.

Η επιδερμίδα, η λίπος το σώμα και η ανοχή στις επιπτώσεις της κατανάλωσης αλκοόλ διαδραματίζουν θεμελιώδη ρόλο στην αλκοολισμό .

Η κατανάλωση ίσων ποσοτήτων αλκοόλ μπορεί να έχει μεγαλύτερη επίδραση στις γυναίκες απ 'ό, τι στους άντρες, επειδή το μεταβολίζουν πιο αργά από τους άνδρες.

Εάν πίνετε αλκοολούχα ποτά, θυμηθείτε να το κάνετε με μέτρο και μόνο σε ειδικές περιπτώσεις, ώστε να δώσετε στο σώμα σας το χρόνο να αποτοξινωθεί και να παραμείνει υγιής.

 

Γιατί το διαβάσατε αυτό ...

 

Ο χειρότερος εχθρός μιας γυναίκας είναι μια άλλη γυναίκα

Χυμός για να μειώσει τη φλεγμονή της κοιλιάς και να καθαρίσει το παχύ έντερο

Διασημότητες που εξαπάτησαν τους συνεργάτες τους αλλά τελικά τους εγκατέλειψαν

Τρόφιμα με τσάι matcha που σας βοηθά να χάσετε βάρος