Γιατί προτιμάτε το κρύο νερό; (ακόμη και το φθινόπωρο)

Θέλετε να βελτιώσετε τη διάθεσή σας, να έχετε ένα δέρμα απαλλαγμένο από ακαθαρσίες και ισχυρότερα μαλλιά; Έτσι, μπάνιο με κρύο νερό!

Ακόμη και αν είναι το φθινόπωρο και η θερμοκρασία πέσει, μην φοβάστε να κάνετε μπάνιο σαν αυτό. Γνωρίστε τα οφέλη του κρύου νερού και σημειώστε τα αποτελέσματα στο σώμα σας μέσα σε λίγες μόνο μέρες!

Αρκετές έρευνες της Εθνικής Βιβλιοθήκης Ιατρικής των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας αποκαλύπτουν ότι το κρύο νερό είναι ένας μεγάλος σύμμαχος όχι μόνο σωματικά αλλά συναισθηματικά.

Ψυχολογικά οφέλη


Βίντεο Ιατρικής: The Art of Distillation (Μαρτιου 2024).