12 συμβουλές για να απολαύσετε τη δουλειά σας

Το δυσαρέσκεια εργασίας καθορίζεται πολλές φορές από κακές σχέσεις με αφεντικά και συντρόφους, ένα περιβάλλον μικρής ανάπτυξης, μη συμμόρφωσης επειδή δεν έχει καλό αμοιβή, ακόμη και για να...

3 συμβουλές για σνακ στην εργασία

Η σημασία της κατανάλωσης ενός σνακ ή σνακ στα μέσα του πρωινού ή το απόγευμα είναι ότι βοηθά στη διατήρηση του μας επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σταθερή, η οποία επίσης μας βοηθά με διάφορους τρόπους:...

Η απώλεια βάρους, σύμφωνα με την επιστήμη

Ένα από τασκοπό πιο συχνές μεταξύ των γυναικών βρίσκουν τρόπους να χάσετε βάρος χωρίς δίαιτα? Για να επιτευχθεί αυτό, καταφεύγουν σε πολυάριθμεςμεθόδων για να τους εγγυηθεί το απώλεια από αυτά κιλά...

Μια ζωή χωρίς ήχους;

Χωρίς αυτήν, η ζωή μας δεν θα ήταν η ίδια. Το αίσθηση της ακοής Είναι ο μηχανισμός μέσω του οποίου το σώμα μας λαμβάνει τα ηχητικά κύματα του περιβάλλοντος που μας περιβάλλει, οπότε αργότερα ο...

Ζήστε για εργασία;

Σε έναν κόσμο όπου υπάρχουν ευκαιρίες εργασίας είναι σπάνια, οι εργαζόμενοι είναι πρόθυμοι να εργασία περισσότερες από 10 ώρες την ημέρα και ακόμη ρολό σας χρονοδιαγράμματα του εργασία. Αυτές οι...

3 συμβουλές για την αντιμετώπιση προβλημάτων με τον προϊστάμενό σας

Τα σχόλιά του είναι σαρκαστικά, τίποτα δεν σας αρέσει και, την τελευταία στιγμή, σας λέει ότι πρέπει να μείνετε για επιπλέον εργασία ... Μήπως αυτό ακούγεται γνωστό; Σε κάποια περίσταση, καθ 'όλη τη...

Προσδιορίστε αν βρίσκεστε στα στατιστικά στοιχεία!

Πιστεύετε ότι η εργασία σας απορροφά την προσωπική σας ζωή και σε κάθε στιγμή μπορείτε να εκραγείτε; Όταν ένα άτομο βιώνει χρόνιο άγχος, μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία του, καθώς προκαλεί...

Πέρα από την οικονομική ...

Δεν έχει σημασία αν είσαι γονέας ή είσαι μοναχός, η ανεργία δημιουργεί καταστροφή στην οικονομία κάποιου, αλλά και στην υγεία του. Δεδομένου ότι τα χρέη, το υψηλό κόστος των βασικών προϊόντων και οι...

4 στάδια που αντιμετωπίζετε μετά από απολύσεις

Όχι μόνο η αύξηση των τιμών στα προϊόντα του βασικού καλαθιού προδίδει μια οικονομική κρίση. Βάσει πληροφοριών από Εθνικό Ινστιτούτο Στατιστικής και Γεωγραφίας (INEGI), η ανεργία στη χώρα αυξήθηκε...

4 πλεονεκτήματα της ανεξάρτητης εργασίας

Θα θέλατε να έχετε δικό σας πρόγραμμα εργασίας και να εργάζεστε από την άνεση του σπιτιού σας χωρίς να ακολουθείτε τις εντολές του καθένα; Μπορεί να χρειαστεί να σκεφτείτε τα οφέλη του να έχετε ένα...

4 μέτρα για την καταπολέμηση της φονιάς

Το mobbing Είναι α επιθετικότητα που διαπράττεται από ομάδα ή αναγνωρίσιμο πρόσωπο, με σκόπιμο και εναρμονισμένο τρόπο · συστηματική, επαναλαμβανόμενη και παρατεταμένη στο χρόνο.Μέσα από εχθρική,...

Κερδίστε την προβολή σας!

Η προαγωγή στην εργασία δεν είναι εύκολη υπόθεση, διότι πρέπει να ξεπεραστούν και να εκπληρωθούν οι στόχοι που πρότεινε κάθε προϊστάμενος. Ως εκ τούτου, κάθε άτομο πρέπει να είναι ενεργό και υπεύθυνο...

Απολαύστε τα Χριστούγεννα

Μια από τις πιο δύσκολες εμπειρίες που πρέπει να ξεπεραστούν στο επαγγελματική σταδιοδρομία Πρόκειται για απόλυση, και ακόμη περισσότερο εάν πραγματοποιηθεί σε μια εποχή του έτους, συναισθηματικά...

Το 43% των μεξικανών γυναικών είναι θύματα επιθέσεων

Το βία κατά γυναίκες Έχει γίνει ένα πρόβλημα μεγάλης έκτασης, επειδή το 43% των μεξικανών γυναικών έχουν πέσει θύματα κάποιου είδους επιθετικότητας από τους συνεργάτες τους, σύμφωνα με Εθνική Έρευνα...

5 πλήκτρα για την τόνωση της δημιουργικότητάς σας

Το δημιουργικότητα είναι το χωρητικότητας του δημιουργήστε και παράγουν νέα και πολύτιμα πράγματα. ο τρόπος με τον οποίο το εγκεφάλου - να εργαστούν για την επίτευξη νέων συμπερασμάτων και - λύσει...

Σεβαστείτε το πρόγραμμά σας!

Σήμερα, εργάσιμες ημέρες είναι πολύ εκτεταμένες και είναι φυσιολογικό να παραμελίζετε την προσωπική σας ζωή για να δώσετε προτεραιότητα στην επαγγελματική σας εργασία, αλλά, γνωρίζατε ότι υπάρχουν...

Συνέπειες της ανεργίας

Επί του παρόντος, στη χώρα μας υπάρχουν 2,7 εκατομμύρια άνεργοι, σύμφωνα με τα στοιχεία του Εθνικό Ινστιτούτο Στατιστικής και Γεωγραφίας (INEGI), η οποία δεν επηρεάζει μόνο την οικονομία, αλλά και η...

5 συμβουλές για τη συγκέντρωσή σας

Το συγκέντρωση είναι η διαδικασία μέσω της οποίας επιλέγουμε κάποια ενθάρρυνση του περιβάλλοντος μας. δηλαδή, εστιάζουμε σε ένα ενθάρρυνση από όλους όσους βρίσκονται γύρω μας και αγνοούμε όλους τους...

Τι πρέπει να αποφύγετε!

Ταξιδέψτε για λόγους εργασίας ή του επιχειρήσεων μπορεί να είναι α εμπειρία αγχωτικό ή ηρεμία ναι φροντίστε καθένα από τα λεπτομέρειες. Έτσι ώστε εσύ παραμονή να είναι Ευχάριστο και την επίτευξη των...

Το γραφείο σας κάνει να σας αρρωστήσει;

Για χρόνια πιστεύεται ότι το εργασία στο γραφείο είναι ένα από τα λιγότερο επικίνδυνα σε σχέση με άλλους τομείς εργασίας όπως η κατασκευή ή ο τομέας. Ωστόσο, ο χώρος αυτός μπορεί να προκαλέσει βλάβη...