Μπορείτε να είστε σε κίνδυνο

Η πρόληψη των καρδιακών παθήσεων βασίζεται στον εντοπισμό και την αποφυγή των παραγόντων κινδύνου: καθιστικός τρόπος ζωής, ανθυγιεινή διατροφή και κάπνισμα (εκπληκτικά, χαμηλά επίπεδα καπνού είναι ικανά να βλάψουν την καρδιά) », λέει ο γιατρός Pedro García Velázquez, μέλος της Επιτροπής Κοινωνικής Επικοινωνίας της Μεξικανικής Εταιρείας Καρδιολογίας.

 

Εκτιμάται ότι κάθε ώρα, περίπου 10 Μεξικανοί πεθαίνουν από έμφραγμα του μυοκαρδίου. Ωστόσο, είναι ένα πρόβλημα που επηρεάζει μεγάλο μέρος του κόσμου, όπως τα στοιχεία από το Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας Υπολογίζει ότι το 31% των ετήσιων θανάτων οφείλεται σε καρδιαγγειακά προβλήματα.

 

Μπορείτε να είστε σε κίνδυνο

Ο εντοπισμός των παραγόντων κινδύνου ακολουθείται από τη σύλληψη των συμπτωμάτων σε αρχικό στάδιο, αν θέλετε να φροντίσετε την καρδιά σας. Για το λόγο αυτό, ο εμπειρογνώμονας Velázquez παρουσιάζει μερικά από αυτά, μερικά από τα οποία είναι σπάνια και πιο συχνά σε ηλικιωμένους, γυναίκες και σε αυτούς που πάσχουν από διαβήτη

  

1.  Σοβαρός πόνος στο στήθος που μπορεί να εξαπλωθεί στην πλάτη ή στους βραχίονες.

2.  Αδυναμία ή φθορά

3.  Έλλειψη αέρα

4.  Άφθονο εφίδρωση

5.  Vomito

6. Ζάλη

 

Αυτό δεν είναι μόνο ένα πρόβλημα για μερικούς ανθρώπους, αλλά για την κοινωνία: ασθενείς και γιατροί. Πρέπει να υπάρχει επίγνωση της πρόληψης και της έγκαιρης προσοχής. Μην περιμένετε να γίνει ένας πόνος απαράδεκτος και μην αγνοείτε ότι μπορεί να υπάρξει μια αιτία που θέτει την υγεία σας σε κίνδυνο! ", Επισημαίνει ο García Velázquez.

Φροντίστε τον εαυτό σας και μην περιμένετε μέχρι να είναι πολύ αργά!


Βίντεο Ιατρικής: Με ποιον τρόπο θα μπορέσετε να είστε παρών και να μη χάνεστε στη σκέψη σας (Ιούλιος 2020).