Αισθάνεστε ένοχοι επειδή η σχέση σας απέτυχε

• Απρίλιος 25, 2024

Έχετε βλάψει κάποιον που αγαπάτε; Είτε πρόκειται για λόγια, κριτική, μυστικότητα, απιστία ή κάποια άλλη κατάσταση που δεν μπορείτε να διαγράψετε, είναι το άτομο που σπάει την καρδιά κάποιου μπορεί να είναι χειρότερο από το να έχει μια σπασμένη καρδιά.

Είναι εύκολο για σας να βασανίζεστε και να πιστεύετε ότι αξίζετε αυτό που νιώθετε. Ωστόσο, η ζωή συνεχίζεται και για αυτό είναι απαραίτητο να μαθαίνετε να συγχωρείτε τον εαυτό σας, γι 'αυτό παρουσιάζουμε τις παρακάτω συμβουλές:

1. Σχέση δύο. Ν ή υπάρχει έγκυρη δικαιολογία για την πρόκληση τραυματισμού ή τραυματισμού σε άλλο πρόσωπο. Εκείνο που λέγεται, είναι επίσης σημαντικό να αναγνωρίσετε ότι αν ήσασταν άπιστοι ή είπατε κάτι ασυγχώρητο, υπήρχε ήδη κάτι σπασμένο στη σχέση σας. Θα μπορούσατε να αντιμετωπίσετε καλύτερα την κατάσταση; Σίγουρα Τι θα τελειώσει η σχέση σου είναι εντελώς λάθος σου; Όχι, δεν είναι.
 

2. Cry ... αλλά όχι για πάντα. Καθώς είστε σε όλο το δικαίωμά σας να βρίσκεστε σε πένθος μετά από ένα θάνατο, είστε επίσης στο δικαίωμά σας να θρηνήσετε τη σχέση αυτή, αυτό το αγόρι, αυτή τη σπασμένη καρδιά. Είμαστε συνήθως οι χειρότεροι δικαστές μας, γι 'αυτό σας διαβεβαιώνω ότι κανείς δεν θα σας κάνει να αισθάνεστε χειρότεροι από ό, τι αισθάνεστε ήδη.

Πάρτε χρόνο για να καταλάβετε γιατί κάνατε αυτό που κάνατε και τι ενέργειες πρέπει να κάνετε για να διασφαλίσετε ότι η ιστορία δεν θα επαναληφθεί με τον επόμενο συνεργάτη σας. Χρησιμοποιήστε λίγες μέρες για να σας πει για το τι συνέβη και στη συνέχεια ... αφήστε το να πάει.
 

3. Συγγνώμη τον εαυτό σας. Δεν είναι ποτέ αργά για να ζητήσετε συγχώρεση. Δεν καταφέρνουμε το χρόνο, οπότε μόλις λέτε ή κάνουμε κάτι, δεν υπάρχει επιστροφή. Αλλά μπορείτε να πείτε στο άτομο που σας ενδιαφέρει ότι εάν ήταν στη δική σας δύναμη θα κάνατε αυτό που ήταν απαραίτητο για να αποφύγετε αυτόν τον πόνο.

Δεν μπορώ να σας συγχωρήσω, αλλά να καταβάλλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να διορθώσετε τα πράγματα (πράγμα που δεν σημαίνει ότι πρέπει να επιστρέψετε μαζί του), καθιστά πολύ πιο εύκολο για εσάς να συγχωρήσετε αργότερα.

4. Μάθετε. Μπορεί να μην έχετε μια δεύτερη ευκαιρία με το πρόσωπο που έσπασε την καρδιά σας, αλλά θα έχετε μια πιθανότητα με κάποιον νέο. Πάρτε όλα όσα μάθατε και εφαρμόστε την στην επόμενη σχέση.

5. Συνεχίστε. Αφού ολοκληρώσετε τα παραπάνω βήματα, υπάρχει μόνο ένα πράγμα που πρέπει να κάνετε: να προχωρήσετε. Ξέρω ότι πολλοί φαίνονται ένα κλισέ, αλλά αν κάποιος «γίνει» για εσάς (ζωή-τύπος-τύχη-θεός-ό, τι θέλετε να τον αποκαλείτε), θα βρείτε έναν τρόπο να επιστρέψετε στη ζωή σας.

Μια σπασμένη καρδιά δεν βελτιώνεται, αλλά το κάνετε. Όταν καταλαβαίνουμε τις συνέπειες των ενεργειών μας, καταλαβαίνουμε τον πόνο που προκαλούμε στους άλλους και στους εαυτούς μας, θα φτάσουμε (ιδανικά) σε μια καλύτερη σχέση, επειδή είμαστε καλύτεροι άνθρωποι.