3 εφαρμογές για ημικρανία

• Απρίλιος 29, 2024

Η ημικρανία είναι μια από τις διαταραχές που πλήττει σήμερα μεγάλο αριθμό ανθρώπων, ιδιαίτερα γυναικών, των οποίων τα αίτια δεν είναι πλήρως καθορισμένα, αλλά είναι γνωστό ότι ο τρόπος ζωής επηρεάζει την ημικρανία, συμπεριλαμβανομένου του στρες , τροφοδοσίας του ύπνου ή ανάπαυσης.

Σε συνέντευξή του GetQoralHealth , το νευρολόγο Alejandro Gutiérrez εξηγεί στο ακόλουθο βίντεο ποια ημικρανία αποτελείται και τα χαρακτηριστικά της, τα οποία, όταν παρουσιάζονται συχνά ή έντονα, μπορούν ακόμη και να απενεργοποιήσουν:

Επειδή αυτή η ασθένεια επηρεάζει την ποιότητα και τις συνήθειες της ζωής, η δημιουργία ορισμένων εφαρμογών για smartphones με ημικρανία επιτρέπει την καταγραφή των παραγόντων που την προκαλούν και των συμπτωμάτων της, όπως ο πόνος.

Μεταξύ των εφαρμογών που αναπτύχθηκαν για την ημικρανία, σύμφωνα με την healthline.com, υπάρχουν εκείνες για τα smartphones, το Android και το IOS:

1. MIGRAapp από τη Vodafone. Αυτή η εφαρμογή, διαθέσιμη δωρεάν τόσο για συσκευές Android όσο και για συσκευές IOS, επιτρέπει στους χρήστες να διατηρούν μια εξαντλητική καταγραφή του χρόνου εμφάνισης των ημικρανιών, ελέγχοντας επίσης τι καταναλώθηκε, μεθυσμένος ή αισθάνθηκε ώρες πριν από την επίθεση.
 

2. Ημερολόγιο πονοκεφάλου από το Froggyware . Η εφαρμογή Android είναι διαθέσιμη σε δωρεάν έκδοση και για πληρωμή, διευκολύνει τον έλεγχο της ημικρανίας μέσω ενός ημερολογίου όπου μπορείτε να καταχωρίσετε πονοκεφάλους, να παρακολουθείτε την ημέρα και την ώρα της ημικρανίας, μαζί με τα συμπτώματα που την συνοδεύουν και τους πιθανούς τρόπους ενεργοποίησης γραφικά και πίνακες.

3. Ξυπνητήρι Κύκλου SleepBot SleepBot. Αυτή η εφαρμογή σάς επιτρέπει να χρησιμοποιείτε το smartphone σας για να παρακολουθείτε σε βάθος τον τρόπο που κοιμάστε, πόσο συχνά ξυπνάτε και τη συνολική ποιότητα του ύπνου σας, προκειμένου να ελέγχετε την ημικρανία που προκύπτει από διαταραχές του ύπνου, κόπωση ή άγχος.

Η ανάπτυξη νέων τεχνολογιών, όπως και στην περίπτωση αυτών των αιτήσεων για ημικρανία, συμβάλλει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής αυτών που πάσχουν από αυτές, αλλά επιτρέπει στον ασθενή και στον γιατρό να έχουν συνολικά στοιχεία για την ακριβή στιγμή κατά την οποία παράγουν κρίσεις, όπως όλοι οι εξωτερικοί παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν.

Με αυτό τον τρόπο, χάρη σε αυτές τις εφαρμογές για ημικρανία, μπορείτε επίσης να επιτύχετε την άμβλυνση ή τη μείωση του αντίκτυπου τους με τη σωστή φαρμακευτική αγωγή, αποφεύγοντας πιθανές δυσμενείς επιπτώσεις της κατάχρησης.

Βίντεο Ιατρικής: Υγεία Πάνω από Όλα - 18/3/2018, Δημήτρης Τσιαχρής - Binge Drinking (Απρίλιος 2024).