• Ενδέχεται 12, 2024

Χρησιμοποιείτε είδη όταν μαγειρεύετε; Αυτή η ενέργεια ωφελεί την υγεία σας, καθώς μια μελέτη του Πανεπιστήμιο Purdue λεπτομέρειες ότι τα γονίδια κάποιων φυτά Είναι χρήσιμα για την παραγωγή διαφόρων χημικών ενώσεων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη δημιουργία φαρμάκων.

Λόγω των δυνατοτήτων του, φυτά Τα φάρμακα είναι πολύ χρήσιμα για την ανακούφιση του πόνου ή της ενόχλησης, καθώς και για τη μείωση της ανάπτυξης άλλων ασθενειών, όπως διαβήτη τύπου 2

5 ιδανικά φυτά για τον έλεγχο της ζάχαρης

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα της Γεωργικής και Τροφικής Χημείας , όταν χρησιμοποιείτε αυτά τα φυτά ως καρυκεύματα στο φαγητό σας, ελέγχετε τα ζάχαρη στο τσάκρα ε.

1. Ελληνική και μεξικάνικη ρίγανη
2. Romero
3. Μαζορέμ
4. Σάλβια
5. Τζίντζερ

Τα πρώτα τρία έχουν την ικανότητα να παρεμβαίνουν στα ένζυμα διπεπτιδυλ πεπτιδάση IV (DPP-IV), που σχετίζονται με την έκκριση ινσουλίνης, καθώς και με την πρωτεϊνική τυροσίνη φωσφατάση 1Β (ΡΤΡ1Β) που είναι υπεύθυνη για τη σηματοδότηση της ινσουλίνης.

Το Sage αυξάνει την έκκριση ινσουλίνης, έτσι βοηθά στον έλεγχο των επιπέδων ινσουλίνης.σάκχαρο αίματος , ειδικά σε ασθενείς με διαβήτη σακχαρώδη διαβήτη.

Εν τω μεταξύ, το τζίντζερ εντείνει την παραγωγή ινσουλίνης, η οποία μειώνει μεταξύ 15 και 20%, σύμφωνα με μελέτη της Πανεπιστήμιο του Καναδά .

Επιπλέον, τα φυτά είναι χαμηλά σε θερμίδες και έχουν ίνες που βοηθούν στην επιτάχυνση του μεταβολισμού σας, έτσι ώστε να βελτιώσουν την υγεία και το βάρος σας. Για να απολαύσετε τα οφέλη αυτών των φυτών, μπορείτε να τα αναπτύξετε μόνοι σας στο σπίτι. Και εσείς, πώς ελέγχετε το σάκχαρο του αίματος;

Βίντεο Ιατρικής: Ντοκυμαντέρ για την Ζάχαρη και την Διατροφή με υποτίτλους (Ενδέχεται 2024).