7 πράγματα που πρέπει να αποφύγετε κατά την επιλογή του αντιηλιακού σας

• Απρίλιος 27, 2024

Η λειτουργία του δέρματός μας είναι να προστατεύει το σώμα μας από εξωτερικές επιθέσεις όπως κρύο ή θερμότητα. Για το λόγο αυτό, πρέπει να το φροντίσουμε και να το διατηρήσουμε σε άριστη κατάσταση καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους, ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες, γεγονός που καθιστά αναγκαία τη χρήση αντηλιακού.

Ως εκ τούτου, σύμφωνα με τις συστάσεις που εκδόθηκαν από την Επιτροπή Φωτοβιολογίας του Ιδρύματος Καρκίνου του Δέρματος , θα σας πούμε τι πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε το αντηλιακό ή το αντηλιακό σας.
 

1. Χημικά Δεν συνιστάται να επιλέξετε αντηλιακό, του οποίου ο τύπος περιλαμβάνει αρώματα, συντηρητικά ή παραμπέν. Και τα χημικά και φυσικά αντηλιακά, που αποτελούνται από νανοσωματίδια, μπορούν να προκαλέσουν την απελευθέρωση ελεύθερων ριζών.
 

2. Βιταμίνη Α. Σύμφωνα με επιστήμονες από το Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων , Το Ρετινύλ Παλμικό (που απορροφάται στην Ρετινόλη όταν απορροφάται) που εκτίθεται σε υπεριώδες φως σχηματίζει ελεύθερες ρίζες και προκαλεί μεταλλάξεις στο DNA, καθιστώντας τον καρκίνο του δέρματος πιο πιθανό.
 

3. PABA. Τα προϊόντα με παρα-αμινοβενζοϊκό οξύ (PABA) δεν συνιστώνται, καθώς μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις, κυρίως σε παιδιά. Αυτά εμφανίζονται ως ερυθρότητα και κνησμός κατά τη διάρκεια των πρώτων 24 ωρών μετά την εφαρμογή της, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Εφημερίδα της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας.
 

4. Οξυβενζόνη. Βρίσκεται στο 60% των αντηλιακών. Σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από την Ηνωμένο Κέντρο Ελέγχου Ασθενειών , η χημική αυτή ουσία συνδέεται με αλλεργίες, ορμονική διαταραχή (οιστρογόνα αποτελέσματα), βλάβες κυττάρων και χαμηλό βάρος σε μωρά των οποίων οι μητέρες εκτέθηκαν στη χημική ουσία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
 

5. Οκτινοξικό. Είναι ένας ενδοκρινικός διαταράκτης, ένας απομιμητικός παράγοντας οιστρογόνων, ο οποίος βοηθά στη διείσδυση άλλων χημικών ουσιών.
 

6. Λήξη. Είναι σημαντικό να αναθεωρήσετε την περίοδο ζωής ή την ημερομηνία λήξης του αντηλιακού, καθώς το αποκτάτε και το ανοίγετε, για να εξασφαλίσετε την ασφαλή έκθεση του δέρματος στον ήλιο.
 

7. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε φυσικές θεραπείες όπως το έλαιο καρύδας, το λεμόνι, τα αναψυκτικά ή η μπύρα, καθώς εκτός από το ότι δεν προσφέρουν προστασία, μπορούν να αυξήσουν τη ζημία από τον ήλιο και δυσανάλογα.

Θυμηθείτε ότι πρέπει πάντα να ελέγχετε την ετικέτα ενός αντηλιακού προτού το αγοράσετε, εκτός από την εφαρμογή του 30 λεπτά πριν εκθέσετε τον εαυτό σας στον ήλιο. Η ποσότητα θα ποικίλει ανάλογα με την επιφάνεια του σώματος. εκτιμάται ότι για έναν μέσο ενήλικα απαιτούνται περίπου 35 ml. Το ιδανικό είναι να το εφαρμόζετε κάθε 30 λεπτά, και εκείνα κατά του ύδατος κάθε 90 λεπτά.