Το όνειρο του παιδιού εναντίον του σχολείου

• Ενδέχεται 3, 2024

Με την επιστροφή στις τάξεις, το παιδιά αντιμετωπίζουν πολλά κρίση , δεδομένου ότι κατά τις αργίες έχουν περισσότερη ελευθερία στις δραστηριότητές τους, όπως στο δικό τους χρονοδιαγράμματα . Ένα από τα κύρια προβλήματα που προκύπτουν είναι το ύπνο .

Κατά τη διάρκεια των διακοπών, τα περισσότερα παιδιά τείνουν να κοιμούνται αργά και να ξυπνούν την ώρα που θέλουν, αλλά κατά τη στιγμή της τάξεις Πρέπει να σηκωθούν νωρίς για να ετοιμαστούν και να φτάσουν στο σημείο της σχολικής πόρτας.

Το σπάσει η νυχτερινή ζωή εκπληρώνει μια ρυθμιστική και αποκαταστατική λειτουργία οργανισμό , με την αφομοίωση και την οργάνωση όσων μάθαμε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι επίσης σημαντικό στο φυσική ωρίμανση και ψυχολογικά .  

Τα βρέφη που κοιμούνται μεταξύ 6 και 8 ωρών, εκτελούν περισσότερο καθημερινά και είναι λιγότερο πιθανό να υποφέρουν από προβλήματα συμπεριφοράς και ευερεθιστότητα. Είναι σημαντικό οι γονείς να αναπτύξουν καλές συνήθειες ύπνου από νεαρή ηλικία.

Από αυτή την άποψη, ο γιατρός Ο Miguel Ángel Jiménez Sanjuán , επικεφαλής της Υπηρεσίας Ψυχικής Υγιεινής του νοσοκομείου La Raza, εξηγεί ότι το ύπνο Η υγιεινή είναι απαραίτητη για την υγεία και την υγεία ανάπτυξη του παιδιού, αφού τον κρατάει προειδοποίηση , συμπεριφέρεται καλύτερα και διεγείρει μνήμη .

Ο ειδικός προειδοποιεί ότι τα παιδιά που δεν εφαρμόζουν αυτή την πρακτική είναι εκτεθειμένα να είναι ευερεθιστότητα , επιθετική, με κόπωση Υπερβολική και υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Τι διαταραχές μπορεί να εμφανιστούν;

Ο Jiménez Sanjuán υποδεικνύει ότι οι διαταραχές που πρέπει να εντοπιστούν στο βρεφικό στάδιο είναι:

1. Εμπιστευτικοί εφιάλτες
2. Νυχτερινούς τρόμους
3. Άπνοια (παύσεις στην αναπνοή)
4. Ροχαλητό

Ο γιατρός συνιστά να παρακολουθήσετε εξειδικευμένες κλινικές για τον έλεγχο αυτών των προβλημάτων, όπως το Εθνικό Ιατρικό Κέντρο La Raza.

Και είστε αυστηροί με το παιδί σας πριν τον ύπνο;

Βίντεο Ιατρικής: sto para 5 - oloi tous mwra.mp4 (Ενδέχεται 2024).