• Ενδέχεται 1, 2024

Ομορφιά και υγιεινή ρουτίνα, το πλύσιμο του προσώπου σας είναι μια ενέργεια που συνιστάται να γίνεται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, το πρωί και πριν πάτε για ύπνο. Αυτό με σκοπό να διατηρηθεί το δέρμα του προσώπου καθαρό και υγιές.

Για το αισθητικός δερματολόγος, Sam Bunting , το μεγαλύτερο πρόβλημα να μην γίνει αυτός ο καθαρισμός είναι η συσσώρευση περιβαλλοντικών ρύπων στην επιδερμίδα, που οδηγούν στη δημιουργία ελεύθερων ριζών. Αυτό που συμβάλλει, μακροπρόθεσμα, στην αποσύνθεση του κολλαγόνου και της ελαστίνης, οι δομές που επιτρέπουν στο δέρμα να διατηρήσει τη νεολαία του.

Καθαρισμός που έχει τις επιπλοκές του ...

Το πλύσιμο του προσώπου σας μπορεί να ακούγεται εύκολα, όπως το κάνουμε καθημερινά. Ωστόσο, ο λανθασμένος τρόπος εκτέλεσης αυτής της ρουτίνας μπορεί να συμβάλει στον ερεθισμό, την ξηρότητα και άλλα δερματικά προβλήματα. Σας παρουσιάζουμε 5 κοινά λάθη όταν πλένετε το πρόσωπό σας.

1. Επιλέξτε το σωστό προϊόν. Το σαπούνι ή το καθαριστικό αποσκοπεί να απομακρύνει εντελώς τη βρωμιά και το μακιγιάζ, αλλά δεν πρέπει να βλάψει τη φυσική υγρασία του δέρματος ή το pH του. Κατά την επιλογή ενός προϊόντος, πρέπει να σημειώσετε ότι δεν είναι πολύ μαλακό (που σας αναγκάζει να τρίψετε με ένταση για να εξαλείψετε τις ακαθαρσίες) ή ισχυρό (που προκαλεί ερεθισμό ή ξηρότητα).

2. Περιορίστε τη χρήση των απολεπιστικών. Είναι μια υγιής πρακτική για την αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, αλλά η μετριοπάθεια είναι το κλειδί. Χρησιμοποιώντας κοκκώδη απολεπιστικά όπως ζάχαρη ή φρούτα σας επιτρέπει να κάνετε αυτή τη διαδικασία το πολύ τρεις φορές την εβδομάδα. Χρησιμοποιείτε πάντοτε τα δάχτυλά σας αντί για το πανί όταν απολέπιεστε για να αποφύγετε το σχίσιμο του δέρματος.

3. Μην ξεπλύνετε καλά. Εξοικονομήστε χρόνο στο πλύσιμο μπορεί να οδηγήσει στη συσσώρευση αποβλήτων, η οποία μπορεί να φράξει τους πόρους και να στεγνώσει το δέρμα. Να θυμάστε πάντα να ξεπλένετε καλά, ακόμα και όταν τρέχετε το πρωί ή είστε πολύ κουρασμένοι το βράδυ. Η γραμμή της γνάθου, των μαλλιών και της μύτης είναι οι πιο εγκαταλελειμμένες θέσεις, για τις οποίες θα πρέπει να πάρετε το χρόνο σας.

4. Πετσέτα. Ακόμα κι αν αισθάνεστε καλά, ένα λάθος που κάνουν οι περισσότεροι από μας είναι να τρίβουμε την πετσέτα από το δέρμα μας, γεγονός που θέτει σε κίνδυνο την ελαστίνη. Πρέπει επίσης να ορίσετε μια πετσέτα για αυτή τη λειτουργία, αφού τα βακτήρια βλέπουν σε αυτόν τον Τύπο ένα ιδανικό μέρος για να ζήσουν.

5. Μην φοβάστε λάδια. Για μεγάλο χρονικό διάστημα αυτοί θεωρούνταν εχθροί του δέρματος. Ωστόσο, μερικοί από αυτούς μπορούν να καθαρίσουν τη βρωμιά από τους πόρους, να αφαιρέσουν τα βακτηρίδια και να θεραπεύσουν και να εξισορροπήσουν το δέρμα. Μπορείτε να δοκιμάσετε λάδια υψηλής ποιότητας όπως το αμύγδαλο, το βερίκοκο ή το ηλιέλαιο.

Το δέρμα χρειάζεται τακτικό καθαρισμό με τα κατάλληλα προϊόντα. Όσο το δυνατόν περισσότερο μια καλή επιλογή είναι να πάτε με έναν ειδικό για να σας πω τι χρειάζεται το δέρμα σας και με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να το αντιμετωπίσετε.

Βίντεο Ιατρικής: ✅ Καθαρίστε φυσικά τις αρτηρίες με πέντε εγχύματα βοτάνων (Ενδέχεται 2024).