• Ενδέχεται 5, 2024

Θεωρείτε τον εαυτό σας ένα άτομο περίεργος ; Αυτό το χαρακτηριστικό και όχι η αμηχανία θα πρέπει να επωφεληθείτε από τον κόσμο, αφού υπάρχουν πολλά οφέλη από το να είναι περίεργο για την ψυχική και σωματική υγεία σας.

Σύμφωνα με διάφορες μελέτες, το περιέργεια Κάνει τον κόσμο πιο διασκεδαστικό γιατί σας βοηθά να ανακαλύψετε πράγματα που δεν μπορείτε να φανταστείτε και να μάθετε τα πράγματα πολύ πιο γρήγορα.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Η περιέργεια μεταβάλλει τον εγκέφαλό σας

Μην περιορίσετε την περιέργειά σας!

1. Ενισχύστε τις σχέσεις σας. Σύμφωνα με τον Δρ Ben Dean, του Πανεπιστήμιο της Πενσυλβανίας , η περιέργεια για τον κόσμο ή τον κόσμο εμπλουτίζει την κοινωνική σας ζωή. Εκείνοι που έχουν αυτή την ποιότητα θεωρούνται καλοί ακροατές και ομιλητές.

2. Προστατέψτε το μυαλό σας Η περιέργεια σας επιτρέπει να κρατάτε το μυαλό σας απασχολημένο και διεγερμένο, λέει ο David Knopman, καθηγητής νευρολογίας στην κλινική Mayo στο Rochester της Μινεσότα. Μπορείτε ακόμη να αποτρέψετε την εμφάνιση ασθενειών όπως η νόσος του Alzheimer.

3. Μειώστε το άγχος Ο ενθουσιασμός και το ενδιαφέρον για την αντιμετώπιση των ανθρώπων εξαλείφει εντελώς το άγχος και το άγχος που μπορεί να προκύψει από μια άγνωστη κατάσταση, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Εφημερίδα των Διαταραχών Άγχους.

4. Αυξήστε την ευτυχία σας Όταν είστε άνθρωπος περίεργος Είναι πιο εύκολο για εσάς να αναλάβετε κινδύνους ακόμη και όταν αισθάνεστε άγχος ή άβολα, εξηγεί ο Todd Kashdan, συγγραφέας του Curious; Ανακαλύψτε το συστατικό που λείπει σε μια εκπληκτική ζωή.

5. Μπορείτε να μάθετε πιο εύκολα. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Neuron Διευκρινίζει ότι ένας περίεργος άνθρωπος είναι ευκολότερο να μάθει τα πράγματα που τον ενδιαφέρουν και να τα κρατά στη μνήμη του για πάντα.

6. Μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Ψυχολογία και ανάνηψη Αναφέρει λεπτομερώς ότι οι άνθρωποι που είναι περίεργοι ζουν περισσότερο και έχουν μικρότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Βίντεο Ιατρικής: J. Krishnamurti - San Diego 1974 - Conversation 7 - Understanding, not controlling, desire (Ενδέχεται 2024).