Προστατεύετε το δέρμα σας καλά;

• Ενδέχεται 3, 2024

Επί του παρόντος, οι ακτίνες του ήλιου είναι τόσο έντονες ώστε μπορούν να βλάψουν το δέρμα μας αν δεν το φροντίσουμε όπως θα έπρεπε. Αρκετοί δερματολόγοι συστήνουν τη χρήση αντηλιακού που προστατεύει από τον καρκίνο στο δέρμα, αλλά τι συμβαίνει όταν κάνουμε λάθη όταν τοποθετούμε αντηλιακό;

Σύμφωνα με μια μελέτη του Κουίνσλαντ Ινστιτούτο Ιατρικής Έρευνας στο Μπρίσμπεϊν , Η Αυστραλία, η χρήση αντηλιακού μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος και αποτρέπει την πρόωρη γήρανση.

Παρ 'όλα αυτά Ο David J. Leffel, MD, καθηγητής δερματολογίας και χειρουργικής στη Σχολή Ιατρικής της Γέιλ, και η Λίζα Γκάρνερ, δερματολόγος από Garland, Texas , εξηγούν ότι τα παρακάτω σφάλματα μπορεί να είναι επιβλαβή για το χόριο:

1. Χρησιμοποιήστε το προστατευτικό χωρίς να εξετάσετε την ημερομηνία λήξης. Αυτός ο τύπος λεπτομέρειας είναι πολύ σημαντικός, καθώς τα δραστικά συστατικά στην αντηλιακή επιφάνεια λήγουν με το χρόνο και δεν θα σας προστατεύσουν το ίδιο.

2. Χρησιμοποιήστε μόνο την προστασία των προϊόντων ομορφιάς. Ορισμένα καλλυντικά έχουν αντηλιακό, ωστόσο, η ποσότητα δεν είναι αρκετή για να σας προστατεύσει από τις υπεριώδεις ακτίνες. Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε επιπλέον αντηλιακό.

3. Χρησιμοποιείτε μια πολύ μικρή δόση. Πολλοί άνθρωποι δεν εφαρμόζουν αρκετό αντηλιακό, οπότε αυτό το προϊόν μπορεί να μην λειτουργεί σωστά. Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να καλύψετε ομοιόμορφα το δέρμα και να κάνετε μασάζ, έτσι ώστε να απορροφηθεί ο προστάτης.

4. Το εφαρμόζετε μόνο μία φορά την ημέρα. Τακτικά, το αντηλιακό είναι σχεδιασμένο για να σας προστατεύει για δύο ώρες μετά την εφαρμογή του. Δοκιμάστε να διανείμετε όλο το προϊόν κάθε ώρα, εάν εκτίθενται σε άμεσο ηλιακό φως.

5. Εμπιστεύεστε το μύθο "ανθεκτικό στο νερό". Αν και ορισμένα προϊόντα έχουν αυτό το μύθο, θα πρέπει να εφαρμόζετε αντηλιακό κάθε φορά που βγαίνετε από το νερό ή τον ιδρώτα υπερβολικά.

6. Ξεχνάτε γι 'αυτόν σε συννεφιασμένες μέρες. Παρόλο που δεν βλέπετε τον ήλιο με γυμνό μάτι, οι υπεριώδεις ακτίνες είναι πάντα παρούσες, γι 'αυτό μην ξεχνάτε ποτέ να χρησιμοποιείτε αντηλιακό.

7. Προστατεύετε μόνο με τον αντηλιακό. Αυτός ο τύπος προϊόντος δεν μπορεί να σας προστατεύσει 100% από τις ακτίνες UV, οπότε θα πρέπει να συμπληρώσετε τη φροντίδα με καπέλα, φακούς και να αποφύγετε την έκθεση για πολύ καιρό.

Θυμηθείτε ότι πρέπει να πάτε σε έναν ειδικό όταν παρατηρήσετε κάποια περίεργη αλλαγή στο δέρμα σας, από την εμφάνιση κρεατοελιών σε σημεία ή ερεθισμούς που προκαλούν πόνο. Φροντίστε τον εαυτό σας και απολαύστε τη ζωή!
 

Βίντεο Ιατρικής: ✅ Μελανιάζετε Εύκολα; Έχετε Φαγούρα Στο Δέρμα; 5 Σημάδια Ότι Έχετε Πρόβλημα Στο Συκώτι Και Δεν Το Έχ (Ενδέχεται 2024).