Ενισχύστε τη μνήμη σας!

Έχετε ακούσει τη λαϊκή φράση: το περιέργεια σκότωσε τη γάτα; Ήρθε η ώρα να ξεχάσετε για αυτήν και να επωφεληθείτε από το πώς η περιέργεια σας αλλάζει εγκεφάλου με θετικό τρόπο

 

Σύμφωνα με μια μελέτη του University of California Εάν είστε περίεργοι για κάτι, είναι πιο εύκολο για σας να μάθετε όλα όσα σχετίζονται με αυτό το συγκεκριμένο θέμα.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει: Πώς να αυξήσετε τη δημιουργικότητά σας

 

Ενισχύστε τη μνήμη σας!

Στην έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Neuron Καθορίζει τον τρόπο με τον οποίο ενεργοποιείται ο εγκέφαλος με τη δημιουργικότητα και τα θετικά αποτελέσματα που έχει στη μνήμη των ανθρώπων.

1. Καλύτερη μάθηση . Ένα υψηλό επίπεδο περιέργεια επηρεάζει την ικανότητα συγκράτησης ενός συγκεκριμένου θέματος.

2. Αυξήστε τα κίνητρα . Όταν διεγείρεται η περιέργεια, υπάρχει περισσότερη δραστηριότητα στο κύκλωμα του εγκεφάλου που σχετίζεται με την ανταμοιβή. Αυτό το κύκλωμα ανταμοιβής εξαρτάται από την ντοπαμίνη, έναν χημικό αγγελιοφόρο που μεταδίδει μηνύματα μεταξύ των νευρώνων.

3. Ενισχύει τη μνήμη . Με το περιέργεια υπάρχει μεγαλύτερη δραστηριότητα στον ιππόκαμπο, μια περιοχή του εγκεφάλου που είναι σημαντική για το σχηματισμό νέων αναμνήσεων, καθώς και μια αύξηση των αλληλεπιδράσεων μεταξύ του ιππόκαμπου και του κυκλώματος ανταμοιβής.

Αυτά τα ευρήματα μπορεί να είναι χρήσιμα για ασθενείς με νευρολογικές παθήσεις, καθώς θα τονώνουν φυσικά τη μάθηση και τη μνήμη.

Έτσι, αν θέλετε να βελτιώσετε τη μνήμη σας και να μετακινήσετε την ψυχική ασθένεια μακριά από τη ζωή σας, απλά πρέπει να βρείτε ένα ερέθισμα ή κάποιο θέμα που σας ενδιαφέρει και αυξάνετε περιέργεια για να μάθετε περισσότερα. Κι εσύ, πόσο δημιουργικός είσαι;


Βίντεο Ιατρικής: Πώς να ενισχύσω τη μνήμη για τις εξετάσεις; (Ενδέχεται 2024).