Η κακή δουλειά επηρεάζει την υγεία σας περισσότερο από το να είναι άνεργος

• Απρίλιος 29, 2024

Είσαι εσύ άνεργοι ; Μην απελπίζεστε, είναι καλύτερα να μην έχετε δουλειά για σας ψυχική υγεία έχετε μια εργασία που μισείτε, δημοσιεύστε μια νέα μελέτη της Αυστραλίας.

Έχετε ένα ασταθής απασχόληση , υποψήφιος και στην οποία δεν αποτιμάτε, θα μπορούσε να σας κάνει πιο δυσαρεστημένους από το να είστε άνεργοι. Το Αυστραλιανό Εθνικό Πανεπιστήμιο διερεύνησε τις επιπτώσεις της απασχόλησης ενός ατόμου πάνω τους ευημερία .

Οι ερευνητές μελέτησαν 7 χρόνια στοιχεία από περισσότερους από 7 χιλιάδες εθελοντές σε προηγούμενη μελέτη σχετικά με το περιβάλλον εργασίας , και διαπίστωσε ότι οι θέσεις εργασίας χαμηλής ποιότητας, με υψηλό βαθμό ευθύνης, μικρή λήψη αποφάσεων, υψηλή αβεβαιότητα και χαμηλή αναγνώριση, είχαν αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία των ανθρώπων που τους κατείχαν, σε σύγκριση με τους άνεργοι .

Η μελέτη μέτρησε τα επίπεδα της κατάθλιψης, του άγχους και της ευημερίας των ατόμων. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα, οι άνεργοι που έλαβαν α υψηλής ποιότητας εργασία βίωσαν βελτιώσεις στο δικό τους ψυχική υγεία . Ενώ όσοι κρατούσαν μια μη ικανοποιητική δουλειά είχαν τους χειρότερους βαθμούς, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που ήταν άνεργοι.

Η σημασία μιας δουλειάς που σας κάνει ευτυχισμένους είναι επικείμενη για να απολαύσετε ένα υγιή ψυχική κατάσταση, οπότε αν βρεθείτε σε ένα μη ικανοποιητική απασχόληση , αναζητήστε μια θέση που σας κάνει ευτυχισμένος και να ικανοποιήσουν τις ανάγκες σας.

Βίντεο Ιατρικής: 10 Online Scams You Might Get Fooled By! (Απρίλιος 2024).